中药减肥茶让你喝出好身材

减肥的方式有很多中，而饮茶却是很多人的习惯，因此想要减肥的你不妨来试试中药减肥茶。那么，下面就来看看中药减肥茶如何制作。

五大减肥食谱美味秀出好身材

减肥失败很多都是跟饮食不协调有关，所以饮食减肥想必也是大家极为关注的吧。我们既要不因饮食而增加身体负荷，还要依靠饮食来达成减肥目的，这里小编就为大家推荐几款美味瘦身餐~。

揭秘让您迅速喝出好身材的天然减肥茶

自古至今，中医一直都是中国的国粹，而在减肥茶中，天然减肥茶是最流行，最受人关注的减肥茶，下面就为您介绍一种天然减肥茶，让您轻松喝出好身材。

美容汤是否能喝出好身材？

秋天的来临，天气变得越来越干燥，不仅容易让人上火，还会因为温度的降低让人食欲大增，此时喝太多油腻的汤，不仅不能起到减肥的功效，还会让人虚火更旺。

减肥瘦腹4种茶随意喝出好身材

爱美又懒惰的女性朋友,总喜欢尝试那些轻松的减肥方式.那么喝茶减肥,就是其中一种.而众所周知,中药减肥茶不但能减脂还能瘦身.今天就来为你推荐最宜减腹部脂肪的4种茶,在你在不知不觉的饮用种瘦身.。

五大瘦腰茶喝出好身材

发布于 2011-09-26 11:46

　　减肥已经成为时尚MM们茶余饭后的核心话题了，要想瘦身首要的就是要瘦腰，很多人工作比较忙，没有时间通过运动来减肥，下面就问大家介绍五大瘦腰茶，让你喝喝茶就能轻松瘦腰了。

五大瘦腰茶喝出好身材

　　1、分解腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

　　2、瘦身美容多味桃花茶

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

　　3、强效瘦腰荷叶茶

　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

　　4、加速瘦腰腹花草茶

　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

　　5、消脂极品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

　　普洱茶可以分解赘肉，桃花茶能消解脂肪，荷叶茶能利尿消脂，花草茶可以加速瘦腰，山楂茶可以润肠通便，全都是可以达到瘦身的好方法，让你快速拥有纤纤细腰。

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