瘦脸三部曲谱响减肥之音

发布于 2011-12-28 16:06

　　拥有一张婴儿肥的“童星”一般都会受到大家的喜爱，可是长大了就不见得招人喜欢，就像she中的selina，即便身材苗条，一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。明星都这样，拥有大饼脸的你在瘦脸当道的今天也会感到危机重重，想要瘦脸，苦于没有合适自己的方法，打瘦脸针又没有找个勇气，该怎么办?其实，只要你能做好瘦脸三部曲，实现小V脸的梦想将不再遥远!

瘦脸三部曲谱响减肥之音

　　早上

　　做好脸部降温，选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

　　中午

　　放松脸部肌肉，利用面部表情来锻炼面部肌肉。每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。

　　晚上

　　脸部减肥操：用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

　　用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

　　拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

　　双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。

　　瘦脸绝非是一朝一夕就能够办到的事情，一定做好打持久战的准备，当然平日饮食和生活习惯上的注意会加速你的瘦脸效果!

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 让你远离大象腿的神奇瘦腿术

下一篇 : 老年人瘦腰操让你的夕阳更红