按摩瘦脸7部曲 迅速打造小V脸

发布于 2012-07-02 11:53

  面对肥大的肿脸,怎么瘦脸效果比较迅速呢?通过一些简单的按摩瘦脸动作,促进脸部的血液循环,消除肿胀的现象,按摩瘦脸7步曲让我们一起练就一张V字小脸!想瘦脸的跟我看过来,手把手的教你哦!

按摩瘦脸7部曲 迅速打造小V脸

  1:按摩脸颊

  双手手指轻轻按压脸颊,上嘴唇轻轻咬着下嘴唇,下嘴唇再轻轻咬着上嘴唇。重复这个动作4次。然后双手指腹轻压脸颊,嘴巴做吹口哨的形状4次。最后双手食指轻压人中两边的位置4次。这个方法可以消除双下巴呢。

  2:按摩嘴角

  左右手3指放在嘴角两侧,指腹轻轻压着,再由下往上推压。重复这个动作10次。这个动作可以促进脸部血液循环哦。

  3:按摩眼尾骨

  用左右手中指的腹部,轻轻按压眼尾旁边,然后再往上推压。这时嘴巴发出“一”的发音,然后闭上嘴巴。按压眼尾骨时重复开口闭口8次。

  4:按摩鼻侧软骨

  双手食指放在鼻头两侧,用指腹轻轻按压10次。左右手指由鼻头两侧向上轻轻按压鼻梁两侧,来回按压10次。最后左右食指由鼻梁两侧轻轻按压到眼睛下端,来回按压10次。这个方法可以让鼻子变得高挺哦。

  5:按摩颧骨

  右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧。保持右手姿势,左手轻按颧骨,双手同时轻轻向下移动3次。

  6:按摩颈部

  双手重叠,放在胸骨上。眼睛望向前方,发出“嘻”的音2秒后闭上。重复发这个音8次。然后双手轻轻放在喉咙两边,向上轻轻推压到下颚的位置,共推压8次。这个方法可以让脖子变得更加细长。

  7:再次按摩眼尾骨

  按摩瘦脸的方法比较简单,每天抽出一分钟的时间,在清晨对脸部进行按摩放松,就能快速消除脸部赘肉,赶走大饼脸,瘦出小V脸啦。

  右手食指放在右眼尾上面,左手食指放在右眼尾下面,双手同时往上下方向拉动8下。闭上眼睛两秒,睁开眼睛后,左右手指往上下方向拉动,重复8次。

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