什么动作能瘦脸

发布于 2012-10-31 11:17

  看过那样的一张对比照片,同样的身材,只是因为一张脸的胖瘦不同,给人的感觉就会大相径庭!可见一张精致的小V字脸,对于一个人的身材是多么的重要。那么如何瘦脸最快,在一个较短的时间里就能拥有一张迷人的V字脸呢?小编为胖脸美眉们推荐三个经典瘦脸动作,真人示范教你如何瘦脸最快!

  经典瘦脸动作双手贴合

  双手贴合,五指张开,双手中指抵住下巴下方,眼睛看向前方,可以站姿也可以坐在椅子上进行,吸气准备。

  手指抵住下巴,带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动,视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。

  呼气,恢复姿势1。

  头部保持自然状态,眼睛正视前方,双手交叉互握,抱住后脑部分,沿着箭头方向往下方移动,保持5个呼吸的时间。

  经典瘦脸动作涂抹精油

  把调好的精油或者按摩膏涂于掌心,双手呈Z状摩擦,直至感觉双手温热即可。

  双手弯曲,手肘往前,手掌往双眼部位覆盖,缓慢转动双手,按摩眼眶周围肌肉,维持15秒。

  经典瘦脸动作按摩下颚

  头部保持自然状态,眼睛正视前方,左手放在左耳上方的头部位置,吸气准备。

  左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展,尽可能触碰到肩部,保持5个呼吸。

  恢复动作1姿势。

  更换左手,以同样的方式进行,保持5个呼吸。

  一般人的大胖脸形成原因,是由于摄入的盐分过多,或是平时的运动不到位,脸部血液循环差!这三个经典瘦脸动作,正好解决了如何瘦脸最快的问题!关键在于你们的长期坚持哦!

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