专家浅谈之清热瘦身汤

发布于 2011-09-23 15:27

  减肥最好的方法是什么呢?当然非清热瘦身汤莫属啦!可以您了解清热瘦身汤的做法吗?如果不了解,那就和小编一起来看看下面内容。

  清热瘦身汤适合肥胖美人儿饮用,清热去湿、减肥瘦身!材料,带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

  1.将冬瓜皮、带皮、切块,瘦猪肉切块。

  2.海带泡水、切段,水煮滚后加入所有的材料,先以大火煮10分钟,然后转文火煮2个小时,最后再加入调味料。

  作用:冬瓜是减肥食品,冬瓜利尿去湿,含钠较低,对治疗水肿与糖尿病的肥胖,有一定的效果;海带消除脂肪与降低胆固醇,且对大脑也好;陈皮行气健脾、燥湿化痰,全部煮成汤来喝的话,热量不高,对于想要减肥的美人儿来说是一个极好的清热瘦身汤。

  减肥食谱:http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/

  看了上述内容的介绍,相信大家对于清热瘦身汤已经有了一定的了解。如果您还有其他问题,可以在本网站详细咨询。

  但是并不建议当成正餐吃,因为它不含淀粉质,所以提醒美人儿还是要吃碳水化合物身体才会健康!

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