既安全又有效的神奇中草药瘦身汤
发布于 2012-01-30 13:21
很多的人减肥瘦身追求的就是一个安全的效果和一个见效快的方法，药物减肥和手术减肥所带来的伤害是大家众所周知的事情，有很大的伤害性。喝瘦身汤是个不错的选择，在瘦身汤中融入进一些中草药瘦身的效果会更好!
制作方法：1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;
2、所有材料用冷水60分钟;
3、泡好后，加6碗水，以大火煮滚;
4、转文火，再煎30分钟;
5、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。
减肥小贴士：1、每天服用一剂，10剂为一个疗程，一个疗程通常可以减掉4~6斤不等;
2、考虑到身体的适应情况，连续服用不要超过3个疗程;
3、孕妇不要随便服用这个减肥汤。
减肥原理：
决明子：能清肝益肾，明目，利水通便。有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。
甘草：甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
枳壳：有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。
把这些有助于瘦身的东西合理的结合在一起之后，自己亲自制作上一款瘦身汤，对于自己的减肥大计很有帮助哦!这个减肥方法既安全又有效果，不会像药物和手术减肥那样有着很高的危险指数!
上一篇 : 荞悠悠瘦身食谱刮掉春节油脂
下一篇 : 春节长假后减肥瘦身喝点汤
相关推荐
- 1 神奇的减肥瘦身汤
- 2 红薯减肥瘦身汤就是神奇
- 3 养生中草药有哪些
- 4 中草药的作用和功效
- 5 中草药的美容功效你知道多少
- 6 怎么能减肥的神奇土豆？可以减肥的神奇土豆
- 7 那些神奇的气功是真的吗？
- 8 神奇的艾灸疗法
- 9 各种瘦身汤的做法大全
- 10 中草药瘦身的相关知识
更多
Q
提高老年人服药依从性的措施
回答：提高老年人服药依从性的方法包括优化用药方案、增强健康教育以及利用现代科技手段帮助管理药物。通过这些措施，可以有效减少老年人漏服、误服药物的风险，提高治疗效果。 1优化用药方案 老年...
Q
吃空心菜可以减肥吗
回答：吃空心菜可以在一定程度上帮助减肥，因为空心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感并改善肠道健康，但仅依靠空心菜并不能彻底实现减肥目标，还需要配合合理的饮食和运动计划。接下来详...
Q
为什么割阑尾会暴瘦
回答：割阑尾后出现暴瘦的情况可能与术后饮食改变、消化系统功能影响、创伤恢复及潜在并发症等多种因素有关，应根据具体病因采取相应措施，必要时咨询 1、术后饮食改变 割阑尾手术后，许多人需要调...
Q
肝切除后能活多久
回答：肝切除后能活多久取决于患者的肝脏功能状态、手术成功率、术后护理以及患者的整体健康状况。通常情况下，如果手术成功且患者术后恢复良好，许多人能够长期生存并维持良好的生活质量。 1、肝切...
Q
神经性贪食症怎么治
回答：神经性贪食症可以通过心理治疗、药物治疗和生活方式干预进行综合治疗。早期干预和个性化治疗计划是关键，建议在专业医生的指导下进行。 1、心理治疗： 心理治疗是治疗神经性贪食症的核心方法...
Q
大动脉炎怎么得上的
回答：大动脉炎的发生可能与遗传因素、免疫系统异常及环境等多方面因素相关，其具体病因尚未完全明确，但常被认为是一种自身免疫性疾病。患者通常需结合药物治疗、手术以及健康生活方式管理等多种方法...
Q
耳朵里和耳后根痛是什么原因
回答：耳朵里和耳后根痛可能由多种原因引起，包括耳部感染、神经性疾病、外伤或邻近部位炎症等。根据具体病因，可通过药物、手术或生活方式调整等方法进行治疗，需警惕症状加重及时就医。 1、耳部感...
Q
近视眼需要一直戴眼镜吗
回答：近视眼不一定需要一直戴眼镜，具体情况取决于近视度数、用眼需求以及生活场景。正确的佩戴方法能够保护视力，而非必要时摘下眼镜也未必会直接加重近视。 1什么时候需要戴眼镜？ 若近视度数较...