神奇的减肥瘦身汤
发布于 2011-10-11 17:46
秋天来了，天气变得越来越干燥，想减肥的MM们想喝汤滋润皮肤的同时达到减肥的效果吗?如果想的话，就要留意此刻推出的几款瘦身汤，让你喝出好身材哦!那么这些瘦身汤的做法都怎么做的呢?今天小编就交给大家啊!
神奇的减肥瘦身汤
柠檬香菇汤(一份大概80卡路里)
原料：香菇200克，柠檬1个，红椒丝、高汤、白糖、蜂蜜
制法：1.柠檬切片，留少许柠檬皮切丝2.香菇去柄洗净，在菌盖上剞花刀。3.汤锅中加8杯高汤煮沸，下入香菇、柠檬片、柠檬皮丝、红椒丝，加白糖，煮至入味即可。
四宝素汤(一份大概100卡路里)
原料：黄豆芽150克，番茄2个，香菇5朵、白芦笋6根，盐、香油
制法：
1.香菇泡软，去蒂，对切两半。白芦笋削去根部粗皮，切小段。黄豆芽去根须，洗净。番茄切片。
2.全部原料放入锅内，加清水烧开，改小火煮20分钟，加盐调味，淋香油即可。
大酱海带汤(一份大概220卡路里)
原料：豆腐200克、黄豆芽100克、白菜100克，日产大酱、盐
制法：
1.海带洗净切块，豆腐切块，黄豆芽去豆皮洗净。
2.将海带、黄豆芽、白菜加水煮汤，加入豆腐、大酱，用盐调味，再煮10分钟即可。
你想要拒绝秋膘的袭击吗?那就赶紧的试试我给大家提供的减肥瘦身汤吧!慢慢就让你喝出窈窕身材哦!
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