减肥食“仙杏” 远离大“蟠桃”

发布于 2012-02-05 13:31

　　不知怎地，今年的蟠桃会格外冷清，王母的瑶池里居然门可罗雀。原来除了那些老神仙，新生代的仙哥仙女们都爱美得很，水蜜蟠桃含糖量那么高，即使再甜蜜，为了减肥瘦身，也只好对它敬而远之。相反，他们却对神医华佗栽培出来的能瘦身养颜的仙杏很感兴趣，这是怎么一回事儿呢~

减肥食“仙杏” 远离大“蟠桃”

　　杏的热量和减肥功效

　　别名：杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子

　　热量：36 大卡(100克可食部分)

　　分类：水果，核果类

　　杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产，西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄色，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一。

　　苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病;

　　杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

　　桃和杏都是带核的水果，但是桃是明显的增重甜品，而杏儿酸酸甜甜减肥瘦身没话说。难怪那么多神仙会选杏舍桃了。要不是为了维护天庭脸面，养尊处优肥胖的王母估计也会改办“仙杏大会”了。

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