蜂蜜白醋减肥 把好春季瘦身关
发布于 2012-03-01 13:09
蜂蜜与白醋都有着各自不同的减肥原理与瘦身效果，而如果把蜂蜜减肥与白醋减肥结合起来的减肥瘦身效果是否会“叠加”呢。这个问题没人敢打保票，但是蜂蜜白醋减肥却的确有不俗的表现哦。春季减肥瘦身，不妨试试这酸酸甜甜的蜂蜜白醋减肥吧。
蜂蜜白醋减肥 把好春季瘦身关
蜂蜜白醋减肥法
每天早中晚各喝一杯白醋蜂蜜水，白醋和蜂蜜的比例是1:4，如果可以接受的话也可以是1:2，但是一定要是白醋，因为黑醋中含钠比较多，对高血压和心血管疾病比较不利，另外，要看好白醋的成分，最好是粮食酿造的，而不是化学制品。
第一天：早餐一杯蜂蜜水，午餐是蜂蜜绿茶两杯加一汤匙蜂蜜，下午茶是两汤匙蜂蜜，晚餐是蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天：早餐蜂蜜绿茶一杯，午餐蜂蜜薄荷茶一杯加一汤匙蜂蜜，下午茶是蜂蜜水一杯，晚餐是蜂蜜红茶一杯加一汤匙蜂蜜。
第三天：早餐是一杯蜂蜜水，午餐蜂蜜柑橘茶一杯，下午茶一汤匙蜂蜜，晚餐是一杯蜂蜜玫瑰茶。
蜂蜜白醋减肥，在夏日到来之前把脂肪赘肉扫荡殆尽，加油吧。
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