湿疹体质的冬季减肥食谱
发布于 2012-03-13 17:16
冬季减肥食谱也许很简单，只要是低热消脂的食物再符合自己口味就算是完美了。可这是针对普通人群，而对于湿疹患者的冬季减肥食谱却不能如此简单，它要顾及湿疹患者的身体素质及承受能力，所以湿疹患者冬季减肥食谱需要以下特别定制餐。
湿疹患者马蹄薏米冬季减肥食谱
材料：薏米、马蹄、雪梨、冰糖
做法：
1、提前几个小时把薏米浸泡好。
2、马蹄和雪梨都去皮然后切成小块，和薏米一起放进锅内。
3、在锅内加入适量的水，然后用中火煮。
4.煮沸之后转小火再炖30分钟即可。
作用：1、薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少肠胃负担的作用。
2、薏米有净化皮肤、治疗湿疹和皮肤很痒的作用，让皮肤变白和细腻。
湿疹患者豆腐泡金针云儿白菜汤冬季减肥食谱
材料：油豆腐、金针菜(干)、木耳、香菇、白菜、葱、姜、胡椒粉、香油、盐、白砂糖
做法：
1、把葱洗干净后切粒，姜刮去皮然后切片拍松。
2、冬菇浸软滤水切成粒然后用糖和油腌着。
3、金针菜和云耳浸发大了洗净然后撕成小朵，金针剪去硬梗，煮开5分钟，然后捞起来洗一洗，滴干水。
4、豆腐泡洗干净开边，白菜洗干净滴干水。
5、先把香姜爆香然后加入适量水，煮开水之后把豆腐泡、金针、云耳和冬菇，然后略下白菜继续煮熟，最后下葱花调味就可以了。
作用：金针菜有治疗湿疹的作用，这道菜能够清热健胃，而且含有粗纤维，可以促进代谢。
湿疹患者山药枸杞粥冬季减肥食谱
材料：山药、白米、酸枣仁、枸杞
做法：
1、将生山药洗干净去皮然后切成块状备用。
2、把白米洗干净，然后将酸枣仁洗干净捣裂后用棉布袋装好。
3、先下山药和酸枣仁布袋熬粥，等到粥大概七分熟的时候就加入枸杞，焖透食用。
作用：这款减肥食谱具有健脾胃的功效，而且能够消脂，山药对于湿疹患者还有治疗作用，是一款不错的减肥食谱。
湿疹患者的冬季减肥食谱，不仅减肥瘦身，对湿疹体质也有很好的治疗扼制作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 苹果减肥吃法很重要
下一篇 : 美味苹果醋 瘦身好帮手
相关推荐
更多
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
皮肤晒黑了还能白回来吗
回答： 皮肤晒黑后一般是可以白回来的，具体恢复情况与个人体质、晒伤程度及护理方式有关。 皮肤晒黑主要是由于紫外线刺激黑色素细胞产生过多黑色素，这些黑色素会逐渐向表皮转移并沉积。对于轻微晒...
Q
小孩子吃鱼卡喉咙怎么办 3方法正确处理鱼刺卡喉咙
回答： 小孩子吃鱼卡喉咙可通过拍背催吐、镊子夹取、就医处理等方式治疗。 鱼刺卡喉咙可能与进食过快、咀嚼不充分、鱼刺细小等因素有关，通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难、流涎等症状。拍背催吐适用于...
Q
念珠菌性阴道炎传染吗
回答： 念珠菌性阴道炎具有传染性，可通过性接触、间接接触等方式传播。 念珠菌性阴道炎是由假丝酵母菌感染引起的常见妇科炎症，其病原体可通过性行为直接传播给伴侣。间接接触传播多见于共用浴巾、...
Q
吐完后喉咙有灼烧感怎么缓解
回答： 吐完后喉咙有灼烧感可通过少量饮水、含服蜂蜜或食用温和食物缓解。 胃酸反流刺激咽喉黏膜是吐后喉咙灼烧感的主要原因。呕吐时胃酸与消化液逆流至咽喉，酸性物质直接损伤黏膜引发灼痛。可立即...
Q
肾肿瘤中医能治好吗
回答： 肾肿瘤通过中医治疗通常无法完全治愈，但可以辅助缓解症状或延缓病情进展。 肾肿瘤属于实质性脏器病变，现代医学以手术切除为主要治疗手段。中医治疗主要通过中药调理改善患者体质，常用药物...
Q
手足口病是怎么引起的
回答： 手足口病主要由肠道病毒感染引起，常见病原体包括柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。 手足口病多因接触被病毒污染的物体或飞沫传播，5岁以下儿童是高发人群。病毒可通过感染者粪便、口腔...
Q
舌尖上起泡是什么原因
回答： 舌尖起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、烫伤等因素有关。 口腔溃疡是舌尖起泡的常见原因，通常表现为圆形或椭圆形的浅表性溃疡，周围有红晕，中央凹陷。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，舌...