黑糖香蕉醋 喝出诱人身材
发布于 2012-04-06 16:33
日本流行香蕉减肥法以后，关于香蕉的各种吃法不断涌现，黑糖香蕉醋就是其中的一种。黑糖香蕉醋不仅口感好，更是燃脂的好帮手。下面我们一块来黑糖香蕉醋的具体做法!
黑糖香蕉醋 喝出诱人身材
黑糖香蕉醋的制作方法
材料：醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。
1、首先，将香蕉剥皮，用刀切成块状，放入带盖的玻璃容器中。
2、在香蕉上，根据自己的口味加入黑糖，可以是块状的黑糖，也可以是粉末状的，粉末状的黑糖会更容易溶于醋中。
3、最后将醋倒进装有香蕉和黑糖的容器中，盖紧盖子，放在冰箱或阴暗处密封保存一个晚上。
饮用方法：每天喝1-2杯，用牛奶等配合醋来喝，比例是2:1。
进阶饮法：
1、把香蕉、黑糖和醋都混合后，放到微波炉中稍稍加热，令香蕉更成熟会更美味。
2、如果不太喜欢醋的味道，可以加入3倍的豆奶或豆浆，其中富含的肽、皂素和异黄酮能预防更年期的各种症状。
3、鲜榨的橙汁含有丰富的维生素c，不但减肥还能养颜哦!在黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁，让口味更清新。
在大对数人眼里黑糖是减肥禁忌食物，其实黑糖中含有的苯基葡萄糖苷，却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。所以黑糖香蕉醋不仅不会导致肥胖，还会有助于脂肪的燃烧，让你多吃也不怕胖!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 香蕉减肥法 注意4点更易瘦
下一篇 : 3款香蕉减肥食谱 快乐瘦身好帮手
相关推荐
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...