冬季减肥茶喝出诱人身材

发布于 2011-10-09 10:51

　　已经迎来了十月份，马上冬天很快就会到来了，也正是喝冬季减肥茶的好时节。让我们在冬季到来之前一起分享喝什么冬季减肥茶可以喝出完美诱人的好身材。

冬季减肥茶喝出诱人身材

　　乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可下降胆固醇。

　　普洱茶，又称女儿茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果。

　　另外，专家还介绍一种新的茶叶饮品，即抹茶酸奶。抹茶是由绿茶调制成粉而成，将一瓶酸奶中加入一小匙抹茶搅拌平均，每天三餐前各饮一杯。绿茶有美容去脂之功能，酸奶有益人体吸收，餐前饮用令人胃部有饱腹感，可达到减肥功能。但因其性凉，不宜多饮，以免造成胃部不适。

　　当然，喝减肥茶也是要看个人口味的喜好和身体是否适合，以上为你介绍了三种不错的冬季减肥茶，来帮大家更好的减肥瘦身。

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