减肥切勿走入误区当心诱发神经性厌食症

神经性厌食症是患者以对肥胖病态的恐惧、体像障碍、过分追求苗条为特点的一种进食障碍，属于与心理因素相关的生理障碍。发病年龄多在10～30岁期间，主要罹及女性，男性与女性患病之比约为1：9。

警惕：节食减肥易导致厌食症

节食减肥因为快速有效常被很多美眉所采用，哪怕知道会有一定的副作用，但是为了好身材还是会一如既往。但是专家在这里要提醒大家，节食减肥易导致厌食症!

过度节食危害大小心厌食症找上你

常说爱美是女人的天性，很多女性朋友通过节食来获得苗条的身材，她们的一日三餐经常是蔬果，而且油盐一点也不占，更别说肉了。

如何改善厌食症儿童厌食怎么办

在我们日常生活中，对宝宝的日常的饮食还是需要多注意了，很多妈妈们都不知道如何照顾自己的孩子，要知道，儿童在天气和身体原因等因素的影响下容易厌食。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善小儿厌食呢？

女性千万别贪吃小心神经厌食症缠上身

是不是有很多的人像我一样，在心情不好的时候，很容易靠吃零食来发泄心中的悲伤心情呢?因为内心的空虚，不知道怎么办的时候，就靠吃东西来填补内心的空虚。

警惕：女性长期节食易得神经性厌食症

发布于 2012-07-06 16:49

　　节食做为快速减肥方法被很多减肥人士采用，虽然也知道节食减肥会对身体又一定的危害，但是在傲人身姿的诱惑下，其他的一切都变的不重要。在这里需要提醒大家的是节食减肥危害大，女性长期节食很容易导致神经性厌食症，下面我们一块儿来看看节食还有那些危害吧!

　　1.神经性厌食症

　　神经性厌食症患者的减肥方法多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。减肥危害可怕之处在于神经性厌食症的，一旦患上这种病，就算自己想治愈都很难。七夕女性网提醒：节食，要减量不减质即便想减肥也要吃三餐，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行。建议水果和蔬菜不要减，牛奶不要减，牛奶的含钙量比较高，对女性非常重要。

　　2.胃癌

　　胃癌饮食极不规律，饥一顿饱一顿，常常节食减肥，这样反复折腾，胃成了身体上最薄弱的器官。”七夕女性网提醒：节食，报复会在10年后到来研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，w.7y7.com/">七夕女性网提醒：节食，报复会在10年后到来研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃病的概率大大增加。

　　3.骨质疏松

　　节食减肥的危害不然我们忽视，想要健康减肥还是需要从饮食搭配运动，那样才能瘦的更长久!

　　三餐只吃苹果病患危害：营养不良不吃肉和主食，只吃蔬果或香蕉，减肥虽然有效，但长期下节食减肥瘦下的危害多多：因为我们身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质，如果肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足，摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大提高，进而影响身体的各个机能，破坏身体健康。减肥药可以减少体内脂肪的吸收，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而也会造成营养素的缺乏。七夕女性网提醒：体重忽上忽下抵抗力差美国癌症研究中心曾对百余位体重超标的健康女性进行了问卷调查，这些人当中有3/4的人反复减肥过，每次减重超过4.5公斤。在测试她们的体内自然杀伤细胞时发现，那些体重反弹次数最多的人(5次以上)，体内自然杀伤细胞数量最少，而数年内体重保持恒定者这一细胞数量最多。

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