荷叶减肥茶能瘦肚子吗
发布于 2012-08-29 14:32
无数的上班族女性天天坐在空调室中，每天对着电脑工作，时间一久，不仅皮肤变得松弛干燥，小腹上的赘肉也开始越来越多，面对逐渐青春逝去的容颜和走形的身材，很多女性无可奈何却又爱莫能助，难道我们真的只能坐以待毙?当然不可以，现在让小编告诉你，如何用自制的荷叶减肥茶，减掉让上班族女性烦忧的问题。
荷叶减肥茶
荷叶性凉，不仅可以去火，也能治疗便秘，清热解毒，非常养颜。而且荷叶茶中含有的荷叶碱能够中和食物里油腻的成分，可以让你轻松消脂，恢复完美身材。
材料：干荷叶、大茶杯
制作过程：
将荷叶剪成条
将荷叶剪成小块或者是小长条，但是注意不要剪成太大的片。
泡水使用
将两三克的荷叶放到杯中，加开水烫五秒钟，然后将水倒掉，这叫做过水，一般在泡花草的时候，最好都要过水。
焖泡
再次将热水倒入杯中，焖泡五六分钟，这样荷叶味便会更浓，就算是放凉了，效果也不会改变，如果想喝冷饮，还可以将荷叶茶先放入冰箱，等冰冻好了再喝。
平时上班的时候，可以将荷叶茶当作是普通的茶水来喝，这款简单的茶饮，不仅可以排毒养颜，还能减去小肚子上不断凸起的赘肉，赶紧试试吧。
这样，自制的荷叶茶就算是做好了，需要注意的是，荷叶茶里面的荷叶碱可以中和油腻的成分，会让孕妇流失营养，所以，孕妇最好不要饮用荷叶茶，而且荷叶茶最好在饭前应用，不用刻意节食。
上一篇 : 魔鬼西红柿减肥食谱 七天让你瘦十斤
下一篇 : 清新一周减肥食谱 减肚子赘肉4斤
相关推荐
更多
Q
酒后头痛是怎么回事
回答：酒后头痛的主要原因是酒精代谢产物乙醛的积累以及脱水、血管扩张等因素共同作用的结果。解决方法包括补充水分、适当休息、服用止痛药物等。 1、酒精代谢产物乙醛积累 酒精进入体内后，肝脏将...
Q
白天咳晚上不咳治疗方法
回答：白天咳嗽晚上不咳可能是由环境刺激、呼吸道感染或过敏等原因引起，治疗方法包括药物干预、环境调整和生活方式改善。具体原因可能涉及空气干燥、过敏原暴露或轻度感染，针对不同原因采取相应措施...
Q
吞咽时胸痛怎么回事
回答：吞咽时胸痛可能与食道疾病、心脏问题或肌肉骨骼异常有关，需根据具体病因采取相应治疗措施。 1、食道疾病：食道炎、食道溃疡或食道癌等疾病可能导致吞咽时胸痛。食道炎常由胃酸反流引起，食道...
Q
哺乳期反胃恶心是什么原因引起的
回答：哺乳期反胃恶心可能与激素变化、饮食不当、胃肠道问题、睡眠不足等多种因素有关。需要根据具体病因进行调整，例如优化饮食、改善生活方式或就医检查。 1、激素变化导致身体适应问题 哺乳期女...
Q
门牙隐裂是可以自愈的吗
回答：门牙隐裂无法自愈，需要根据具体情况采取修复或治疗措施。隐裂可能由外伤、咬合力过大或牙齿本身结构问题引起，轻度隐裂可通过美容修复或牙体修复解决，严重时需进行根管治疗或牙冠修复。早期发...
Q
银耳煮几个小时致癌
回答：银耳煮几个小时并不会直接致癌，但长时间高温烹煮可能破坏其营养成分，并产生微量有害物质。银耳本身富含多糖和膳食纤维，具有润肺养胃的功效，但不当的烹饪方式可能影响其健康价值。合理的烹饪...
Q
轻度脂肪肝怎么调理恢复正常
回答：轻度脂肪肝通过调整生活方式和饮食习惯可以有效恢复正常。关键措施包括控制体重、合理饮食、适量运动以及避免饮酒。 1、控制体重：超重或肥胖是脂肪肝的常见原因。减重有助于减少肝脏脂肪堆积...
Q
小孩心肺复苏按压深度
回答：小孩心肺复苏按压深度应控制在胸廓前后径的三分之一，约4-5厘米，频率为每分钟100-120次。正确的按压深度和频率是确保心肺复苏效果的关键，避免过深或过浅导致并发症或效果不佳。 1...