荷叶减肥茶能瘦肚子吗
发布于 2012-08-29 14:32
无数的上班族女性天天坐在空调室中，每天对着电脑工作，时间一久，不仅皮肤变得松弛干燥，小腹上的赘肉也开始越来越多，面对逐渐青春逝去的容颜和走形的身材，很多女性无可奈何却又爱莫能助，难道我们真的只能坐以待毙?当然不可以，现在让小编告诉你，如何用自制的荷叶减肥茶，减掉让上班族女性烦忧的问题。
荷叶减肥茶
荷叶性凉，不仅可以去火，也能治疗便秘，清热解毒，非常养颜。而且荷叶茶中含有的荷叶碱能够中和食物里油腻的成分，可以让你轻松消脂，恢复完美身材。
材料：干荷叶、大茶杯
制作过程：
将荷叶剪成条
将荷叶剪成小块或者是小长条，但是注意不要剪成太大的片。
泡水使用
将两三克的荷叶放到杯中，加开水烫五秒钟，然后将水倒掉，这叫做过水，一般在泡花草的时候，最好都要过水。
焖泡
再次将热水倒入杯中，焖泡五六分钟，这样荷叶味便会更浓，就算是放凉了，效果也不会改变，如果想喝冷饮，还可以将荷叶茶先放入冰箱，等冰冻好了再喝。
平时上班的时候，可以将荷叶茶当作是普通的茶水来喝，这款简单的茶饮，不仅可以排毒养颜，还能减去小肚子上不断凸起的赘肉，赶紧试试吧。
这样，自制的荷叶茶就算是做好了，需要注意的是，荷叶茶里面的荷叶碱可以中和油腻的成分，会让孕妇流失营养，所以，孕妇最好不要饮用荷叶茶，而且荷叶茶最好在饭前应用，不用刻意节食。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 魔鬼西红柿减肥食谱 七天让你瘦十斤
下一篇 : 清新一周减肥食谱 减肚子赘肉4斤
相关推荐
更多
Q
荨麻疹可以吃番茄吗
回答： 荨麻疹患者一般可以吃番茄，但需观察是否对番茄过敏。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。番茄富含维生素C、番茄红素等营养成分，对大多数人来说是安全...
Q
引产过后多久能洗澡洗头
回答： 引产过后一般1-3天可以洗澡洗头，具体时间需根据个人恢复情况调整。 引产后洗澡洗头的时间与身体恢复程度密切相关。若术后无大出血、感染等并发症，且体力恢复较好，1天后可用温水快速冲...
Q
孕妇早期能吃蓝莓吗
回答： 孕妇早期适量吃蓝莓是可以的，有助于补充营养。 蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维，能够帮助孕妇增强免疫力、改善肠道蠕动并缓解早期妊娠常见的便秘问题。其低糖特性也适合需要控制血糖的...
Q
鼻息肉会导致脸肿吗 鼻息肉会导致3个后果发生
回答： 鼻息肉可能导致面部肿胀，通常与炎症反应或继发感染有关。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，可能引发鼻塞、嗅觉减退及面部压迫感。 鼻息肉体积增大会阻塞鼻窦开口，导致分泌物滞留和局部炎...
Q
缓解儿童鼻子不通气小妙招有哪些 四招让儿童鼻子通畅起来
回答： 儿童鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、调整睡姿、保持空气湿润等方式缓解。 热敷鼻部有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀。用温热毛巾敷在鼻梁处5-10分钟，温度控制在40℃...
Q
慢性鼻窦炎的检查方法有哪些 做3个检查了解慢性鼻窦炎
回答： 慢性鼻窦炎可通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查和鼻窦X线检查等方式诊断。 鼻内镜检查是诊断慢性鼻窦炎的重要手段，医生会将带有光源的内镜伸入鼻腔，直接观察鼻腔和鼻窦内部情况，判断是否存在...
Q
查了宫颈癌还需要查hpv吗
回答： 宫颈癌筛查后通常需要同时进行HPV检测。HPV感染是宫颈癌的主要致病因素，联合检测可提高筛查准确性。 宫颈癌筛查主要采用宫颈细胞学检查，能够发现宫颈细胞的异常变化。HPV检测则直...
Q
孕妇贫血可以吃黑木耳吗
回答： 孕妇贫血一般可以吃黑木耳，有助于补充铁元素。 黑木耳含有丰富的铁元素，能够帮助改善缺铁性贫血。黑木耳中的铁属于非血红素铁，吸收率相对较低，但通过搭配富含维生素C的食物如橙子、番茄...