日韩流行玄米茶减肥 美体更能抗氧化
发布于 2012-09-07 10:13
在韩国和日本非常流行这种玄米茶减肥法，它包含了茶香和米香，是非常养生的饮品，受到很多上班族的喜爱。玄米茶可起到抗氧化和美容减肥的作用，喜欢尝试新方法的朋友不妨试试玄米茶减肥法，下面介绍了玄米茶的冲泡方法，和中国茶的冲泡方式一样简单。
日韩流行玄米茶减肥 美体更能抗氧化
玄米含有大量的食物纤维，有效助你节食、消食。由于玄米中还富含维生素E以及胶原蛋白，因此还能使你的肌肤更加富有他那行。绿茶富含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪具有很好的作用，可以瓦解深层的脂肪。同时茶多酚和维生素C，能降低胆固醇和血脂。
玄米茶减肥的饮用方法
神奈川玄米茶
将直接购买的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天至少要饮用8杯，可以反复冲泡。2-3周之后，你会发现自己整整瘦了一圈。这时，你会深深地爱上玄米茶。
玄米煮茶
材料：玄米茶1袋，水8杯。
做法：往锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。
吃法：这是一天的量，可热饮，也可冷饮。
如果你是名时尚女性，并且是常坐办公室的白领，那么这种玄米茶减肥法非常适合你，既美容又减肥，是爱美人士不可或缺的保健茶。
功效：绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3-4周变得收到显著的减肥效果。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 常吃柚子减肥 9天减4斤很容易
下一篇 : 脱脂奶：饭后一杯优酪乳减肥保健不反弹
相关推荐
更多
Q
鲜红斑痣治疗费用大概多少
回答： 鲜红斑痣治疗一般需要5000-30000元，具体费用与病情严重程度、治疗方式、治疗次数等因素有关。 鲜红斑痣的治疗费用主要取决于病变面积和选择的治疗技术。面积较小的鲜红斑痣采用脉...
Q
哺乳期声带小结怎么办
回答： 哺乳期声带小结可通过发声休息、雾化吸入、嗓音训练等方式改善。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变，哺乳期女性因激素变化和频繁用嗓易发。发声休息是基础治疗，需减少说话时长和音量，避...
Q
28岁得了滤泡淋巴瘤怎么回事，怎么办
回答： 28岁得滤泡淋巴瘤可能与遗传因素、免疫功能异常、病毒感染等因素有关，可通过化疗、靶向治疗、放疗等方式治疗。 滤泡淋巴瘤是一种常见的惰性B细胞非霍奇金淋巴瘤，发病机制尚未完全明确。...
Q
唇系带肿了一按就疼的原因有哪些
回答： 唇系带肿痛可能与外伤、局部感染或口腔黏膜病变有关。 外伤是常见原因，如进食硬物刮擦、刷牙用力过度或意外碰撞导致黏膜损伤，表现为局部红肿伴按压痛。感染多由细菌或病毒引起，常见于口腔...
Q
嘴皮黑是什么原因 这五种原因可引起嘴皮发黑
回答： 嘴皮发黑可能与遗传因素、血液循环不良、缺氧、药物副作用或重金属中毒有关。 遗传因素可能导致先天性嘴唇色素沉着，表现为嘴唇颜色偏深或局部发黑。血液循环不良常见于寒冷环境或心血管疾病...
Q
打呼噜如何艾灸 艾灸治疗打呼噜有用吗
回答： 打呼噜一般可以通过艾灸缓解，但效果因人而异。打呼噜可能与鼻咽部阻塞、肥胖、睡眠姿势不当等因素有关，艾灸可通过刺激特定穴位改善局部气血循环。 艾灸治疗打呼噜常选取印堂穴、迎香穴、足...
Q
孩子咳嗽能打疫苗接种针不
回答： 孩子咳嗽时能否接种疫苗需根据咳嗽原因和严重程度判断。若为轻微感冒或过敏引起的短暂咳嗽，通常不影响疫苗接种。若存在发热、急性感染或严重呼吸道症状，则建议暂缓接种。 咳嗽可能是由病毒...
Q
右脑神经痛怎么办
回答： 右脑神经痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。 右脑神经痛可能与偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等因素有关。偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛，伴随恶心呕吐或畏光畏声。紧...