别扔柚子皮留着自制蜂蜜柚子茶

发布于 2012-11-23 11:18

　　蜂蜜柚子茶真是我的大爱呀，冬季又是喝柚子茶的大好时期，干燥的季节容易上火，而经常喝点柚子茶不但去火，不能抑制脂肪，预防发胖。但是超市中销售的韩国进口柚子茶都要好几十元，并且很快就喝没了，所以我们不如自制蜂蜜柚子茶，同样好喝，同样保健。飞华小编向网友学了一招，并将这套自制蜂蜜柚子茶的简单方法推荐给大家。

别扔柚子皮留着自制蜂蜜柚子茶

　　下面就向大家介绍一下制作过程，首先是挑选柚子，五个窍门

　　1、选尖不选圆(越尖越好)

　　2、选大不选小(大个头成熟的会更好)

　　3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)

　　4、选重不选轻(重的果实比较饱满)

　　5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好!!

　　五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~

　　制作柚子茶的用料有：1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(天然蜜最好);4、食用盐

　　做法：

　　1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

　　2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

　　3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

　　4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块!不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

　　5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。

　　6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

　　7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~

　　8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~

　　9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了!

　　10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作

　　按照上面的步骤来做，一份美味的自制蜂蜜柚子茶就做好了，省钱更保健，还不浪费食材。蜂蜜柚子茶可每天饮用，但为了保持身材，大家注意要少放糖，不然糖分过高就无法起到有效的减肥作用了。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 红糖酸奶减肥法 1月减6斤

下一篇 : 4款热量低的零食想吃多少吃多少