自制姜汁红茶咖啡 高效瘦腰腹
发布于 2014-03-11 15:25
水桶腰的克星来咯!姜汁+红茶+咖啡，这样的组合或许有点怪，可是却有意想不到的瘦腰效果哦。而且它们都有暖身的作用，特别适合冬季饮用。赶紧来学习制作吧。>>>柠檬水减肥法 让你天然享瘦
所谓姜汁红咖，即是姜汁+红茶+咖啡，这一组合看似简单，却有意想不到的瘦腰效果。姜汁和红茶、咖啡都具有暖身的作用，尤其适合在冬季饮用。
生姜素来作为调料出现在大家的日常生活中，而最近，生姜却越来越的成为了女生们备受瞩目的瘦身食材。咖啡中的咖啡因，有促进脂肪分解的作用。
姜汁和红茶以及咖啡搭配在一起，能够起到增强身体代谢机能，提高腰腹部脂肪的燃烧率的效果。还能促使因暴饮暴食所造成的胃积食等废物排出体外，从而真正的达到100%的脂肪代谢效果。
DIY姜汁红咖
材料：老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水一杯。
做法：
1、老姜去皮切小块，用小型榨汁机榨出姜汁，过滤去除性辣味。
2、红茶包放入冲好的咖啡中充分泡开。
3、将姜汁倒入红咖中搅拌均匀即可(如果觉得味道太辛辣，可以适当加少许蜂蜜调味)。
饮用时间：每天早晚一杯，平常时间可以代替白水引用。
专家解析：
利用生姜的辛辣，可以让身体产生热量，并且提高新陈代谢，达到减肥的效果。
咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动的肾上腺素增加，而这类的物质能够促进血液中的脂肪细胞开始分解运动，然后作为脂肪被排出体外。
而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖身体。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 超强魔芋瘦身食谱 饱腹又清肠
下一篇 : 什么东西好吃却不发胖
相关推荐
更多
Q
100℃能杀死脚气真菌吗
回答： 100℃的高温可以杀死脚气真菌。脚气一般是指足癣，主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌感染引起。 皮肤癣菌对高温敏感，在100℃环境下持续5-10分钟即可被杀灭。日常生活中可通...
Q
大拇指凹陷是怎么回事
回答： 大拇指凹陷可能与遗传因素、外伤或关节炎等因素有关。 遗传因素可能导致大拇指关节或骨骼发育异常，表现为关节凹陷或变形，通常伴随家族病史。外伤如骨折或扭伤后未完全恢复，可能引起局部组...
Q
聚乙烯醇滴眼液哺乳期能用吗
回答： 聚乙烯醇滴眼液哺乳期一般可以使用，但建议在医生指导下使用。 聚乙烯醇滴眼液是一种人工泪液，主要用于缓解干眼症、眼部疲劳等不适症状。其主要成分聚乙烯醇是一种高分子聚合物，局部使用后...
Q
面部做激光要多少钱
回答： 面部激光治疗一般需要1000-10000元，具体费用与治疗项目、设备类型、治疗面积等因素有关。 面部激光治疗的价格差异较大，主要取决于治疗目的和激光类型。祛斑、嫩肤等基础项目通常...
Q
肿瘤基因检测阴性是好是坏
回答： 肿瘤基因检测阴性通常提示未检出与肿瘤发生相关的特定基因突变，但需结合临床综合评估。 基因检测阴性可能意味着当前检测范围内未发现已知致病突变，降低部分遗传性肿瘤风险概率。对于已确诊...
Q
日常生活中怎么避免患上鼻息肉
回答： 日常生活中避免患上鼻息肉需注意鼻腔卫生、控制过敏原、增强免疫力。 保持鼻腔清洁是预防鼻息肉的基础措施，可定期用生理盐水冲洗鼻腔，减少粉尘和病原体滞留。避免接触花粉、尘螨等过敏原，...
Q
产后发烧的护理方法有哪些
回答： 产后发烧可通过物理降温、调整饮食、及时就医等方式护理。 产后发烧可能与产褥感染、乳腺炎、泌尿系统感染等因素有关。物理降温可使用温水擦拭额头、腋下等部位，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。...
Q
皮肤修复因子的作用是什么
回答： 皮肤修复因子通常指具有促进皮肤组织再生功能的生物活性成分，可加速创面愈合与屏障修复。 皮肤修复因子通过刺激成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成改善皮肤损伤。表皮生长因子能促进角质形成细胞...