草莓加番茄让你脱离水桶腰
发布于 2011-07-29 14:20
腰部线条不够纤细，不仅影响身材美丽，还会给买衣服造成一定的困扰。想要美食又想瘦身的女性就一定不能错过水果减肥瘦腰方法了。
最瘦腹蔬果——番茄
热量：19 大卡(100克可食部分)
常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩-这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道 吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
最瘦腰水果——草莓
热量：30 大卡(100克可食部分)
草莓好像不常出现在水果减肥瘦腰的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有 的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。
水果大家都爱吃，水果减肥瘦腰当然就更加完美了，又能一饱口福，还能瘦身美体，相信大家都不会错过吧。
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