草莓加番茄让你脱离水桶腰

发布于 2011-07-29 14:20

  腰部线条不够纤细,不仅影响身材美丽,还会给买衣服造成一定的困扰。想要美食又想瘦身的女性就一定不能错过水果减肥瘦腰方法了。

  最瘦腹蔬果——番茄

  热量:19 大卡(100克可食部分)

  常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩-这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道 吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。

  最瘦腰水果——草莓

  热量:30 大卡(100克可食部分)

  草莓好像不常出现在水果减肥瘦腰的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有 的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。

  水果大家都爱吃,水果减肥瘦腰当然就更加完美了,又能一饱口福,还能瘦身美体,相信大家都不会错过吧。

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