教你正确喝柠檬水减肥 清爽减重
发布于 2014-04-16 14:56
对于柠檬的美白排毒功能，大家并不陌生，但你可知道柠檬对减肥的神奇功效?因其含丰富的维生素C，而维生素C又是帮助我们燃烧脂肪不可或缺的利器!柠檬减肥法主要是利用柠檬排毒清肠的作用，将体内多余的杂质和毒素通通清除掉，让你的小肚子恢复平坦。除了喝柠檬水外，其实柠檬还有很多种吃法都是能够减肥的哦。>>>经期吃5种水果消肿瘦身效果好
薄荷蜂蜜柠檬汁
做法：柠檬切片，放入杯子里加入有机薄荷叶和蜂蜜浸泡一会儿，然后加入苏打水。
点评：适合花粉敏感的人饮用。
柠檬甜酒
做法：柠檬切成薄片加入烈酒中，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，搅拌均匀即可。
点评：柠檬甜酒有助消化的功效。
柠檬优格
点评：柠檬优格适合在早上起床后喝，有清肠排毒的功效。
做法：柠檬切成薄片，加入5大匙蜂蜜，将优格倒入杯子里，放入柠檬片和泡过柠檬片的蜂蜜，再加入苏打水即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 瘦身餐 教你自制水果酸奶沙拉
下一篇 : 春季减肥佳品——芽苗菜
相关推荐
更多
Q
慢性咽炎引起的恶心怎么治疗
回答： 慢性咽炎引起的恶心可以通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。 慢性咽炎可能与长期吸烟、空气污染、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、恶心等症状。调整饮食需避...
Q
剖腹产前一定会查艾滋病吗 剖腹产前需做这些检查
回答： 剖腹产前通常会进行艾滋病筛查，这是常规产前检查项目之一。剖腹产前还需完成血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等基础检查。 艾滋病筛查是孕产妇保健的重要内容，有助于及时发现母婴传播风...
Q
产后三个月背部中间脊椎疼痛
回答： 产后三个月背部中间脊椎疼痛可能与肌肉劳损、骨质疏松或脊柱退行性变有关。 肌肉劳损是产后常见问题，妊娠期体重增加和哺乳姿势不当可能导致背部肌肉持续紧张，引发疼痛。骨质疏松多见于哺乳...
Q
小孩睡觉打呼噜是什么原因引起 小孩打鼾3原因打不妨一看
回答： 小孩睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎等因素有关。 腺样体肥大是儿童打鼾的常见原因，腺样体位于鼻咽部，过度增生可能阻塞呼吸道。扁桃体肥大同样会导致气道狭窄，尤其在...
Q
扁桃体为什么会发炎 是细菌病毒侵害的警报
回答： 扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素有关。 扁桃体作为免疫器官，当细菌或病毒侵入时，会启动防御反应导致炎症。常见致病菌为A组β溶血性链球菌，病毒以腺病毒、流感病毒...
Q
病毒性脑炎如何护理
回答： 病毒性脑炎患者需卧床休息并保持环境安静，避免强光刺激。 病毒性脑炎是中枢神经系统感染性疾病，护理重点在于维持生命体征稳定和预防并发症。急性期需密切监测体温、血压及意识状态，每4小...
Q
小鱼刺卡在喉咙怎么办
回答： 小鱼刺卡在喉咙可通过自行处理、就医取出等方式解决。 小鱼刺卡在喉咙时，可尝试用镊子小心夹出，若位置较浅且可见。也可以尝试用温盐水漱口，帮助小鱼刺松动后随唾液排出。若小鱼刺位置较深...
Q
牙齿矫正后牙根歪斜
回答： 牙齿矫正后牙根歪斜可能与正畸力过大、牙周组织异常、牙齿移动方向偏差等因素有关。 正畸力过大会导致牙根吸收或移位，常见于矫正速度过快或矫治器加力不当。牙周组织异常如牙周炎会降低牙齿...