中医减肥有妙招：拔罐法

拔罐减肥瘦身也是很流行的一种减肥方法，因为中医减肥瘦身的方法，它产生的副作用是很小的，那么拔罐减肥的操作方法是什么样的呢?它所产生的功效又是什么呢?下面就跟随小编一起来看看吧!

对待肥胖中医减肥有妙招

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食减肥、运动减肥，但这些方法往往很难坚持的，有时也未必见效。运动减肥是见效比较慢的，节食减肥是很容易反弹的哦!

中医减肥茶帮你的减肥助力

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。

空姐美眉们的中医减肥小妙招

提到空姐，不禁想到其容貌较好、五官端正，当然还有其火辣的身材。那么问题来了，空姐如何保持身材的？

怎么减肥不反弹中医减肥方法有妙招

说道减肥想必很多人们都想来了解，尤其是怎么减肥不反弹的事情，春季是一个比较适合减肥的时机，春季减肥可以让人们夏天穿衣服更加的美丽，让我们一起来看看中医减肥的妙招，减肥一定要讲究科学，不可以盲目的减肥。

中医减肥妙招帮你找回迷人曲线

发布于 2011-12-12 16:49

　　市面上的减肥瘦身的方法有很多，像是药物减肥，手术减肥等等，但是这样的减肥瘦身方法有很大的副作用，所以很多人把减肥瘦身的方法转移到中医减肥瘦身上来了，你们听说过穴位刺激减肥法吧!

　　在中医领域，穴位刺激可谓是重中之重，在中医减肥方面，则主要表现为针灸和脐疗。

　　对于针灸，大家可能都不会陌生，而针灸在减肥方面也是大有作为。针灸减肥主要是刺激相关脾经、胃经的穴位，原理有三，一是调节人体脂质的代谢，加速身体脂肪的分解、排出;二是通过神经系统的调节，抑制肠蠕动和胃酸分泌，延缓胃排空的速度，减少饥饿感和进食欲望;三是通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统，改善内分泌状况，同时也可促使囤积的脂肪加速消耗。

　　针灸减肥可能需要一个比较长的过程，一开始最好能够每日施针，一段时间后可改为隔天。在效果方面，也分为几个阶段。治疗初期，效果会比较明显;中期，可能会差些，甚至体重、体型都没什么变化;后期，也有一个缓慢的见效过程。总之，针灸减肥是一个身体调理的过程，需要耐心、需要坚持，不能因为一时效果不理想就半途而废。如果觉得频繁施针太麻烦的话，可选择穴位埋线，每隔15天做一次即可，也能达到相应的功效。

　　脐疗在中医减肥中也很受关注。因为，肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围穴位丰富。脐疗包括穴位按摩和药物外敷，如果两者能配合运用，则减肥效果更佳。药物外敷是将专门的药贴敷用在肚脐部位，1张药贴可使用5-7天，即使洗澡的时候弄湿了也不要紧。

　　类似于针灸，脐疗也具有调节肠胃功能、促进新陈代谢的功效，而且，还能对腹部赘肉特别“关照”。这样的中医减肥方法是不错的，所产生的副作用也是比较小的!

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