面部刮痧减肥的具体步骤

刮痧减肥已经成为一种时尚的减肥方法，很多的美眉们也选择这样的瘦身方法，因为它的副作用是很小的，那么在用刮痧减肥的时候就需要你掌握正确的减肥瘦身方法和步骤!那么正确的方法和步骤是什么呢?

利用刮痧来美容

刮痧的好处很多很多，了解刮痧的人都知道，长期刮痧可帮助我们减肥，还有效的帮助我们拥有健康的身体，今天就给大家介绍一下如何利用刮痧来美容，一提起美容是每个女性都感兴趣的话题，赶快来看吧。

面部刮痧有什么好处?

面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。

利用刮痧减肥法腿型决定方法

在众多减肥方法中,刮痧减肥之所以一直受到人们的喜爱是因为其是通过刺激人体的相关经络、穴位,达到活血化瘀、疏通经络的具有保健作用的减肥方法.不过,我们要知道不是所有的肥胖都适合进行刮痧减肥.今天就让小。

原来面部减肥也能利用刮痧

发布于 2014-08-25 14:34

　　面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧。

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　　原来面部减肥也能利用刮痧

　　首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

　　步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次

　　1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;

　　2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

　　3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

　　4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

　　5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎;

　　6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

　　刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

　　是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便

　　前额由内向外

　　眼周围由内向外

　　面颊有里向外

　　口周围由里向外

　　鼻子由上向下

　　下颌用刮板的右下向上

　　注意事项：

　　(1)面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

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　　面部刮痧减肥的步骤

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　　(2)面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

　　只要坚持，西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦!

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