四款中药减肥茶由你健康享瘦

中医减肥升温，中药减肥茶也越来越火，袅袅茶芳加上健康瘦身的中医理念，带给你一非同寻常的减肥感觉。推荐四款可以自制的中药减肥茶供大家分享。

3款自制减肥茶让你轻松享瘦

减肥的方法各种各样,但对于不爱运动的人来说,自制减肥茶却是一个非常有效又很方便的方法,下面小编为大家分享冬季自制减肥茶,最适合懒人减肥,让你轻松享瘦。

健康享瘦的中药减肥方法

民间流传的减肥偏方不计其数，而其中，中药减肥是既安全又健康的减肥方法哦!下面小编和你一起分享中医理论中的减肥方法，推荐各种有效降脂减肥中药材，从根源处着手治疗肥胖，治标又治本，让你健康享瘦哦!

自制中药减肥茶健康减肥快乐瘦

在家自制中药减肥茶是件很有意思的事情。因为是减肥茶，所以能让自己瘦身减肥;因为是中药成分，所以保证健康;因为是自己亲手制的，所以更有成就感，减肥瘦身过程更快乐有趣味。

怎么瘦肚子推荐三款中药减肥茶

怎么瘦肚子不是一个难题，很多人腹部肥胖，自己甚是纠结，难堪，面子对着一堆得肥肉不知道怎么消灭掉它们!减肥的美眉们可以尝试喝下面的减肥瘦身茶，针对于瘦腹部很有效果的!那么这些减肥茶都有什么呢?

3款中药减肥茶补好气血才能健康享瘦

发布于 2012-06-14 11:19

　　中医认为肥胖是体虚的一种表现，想要彻底解决肥胖就要先补气血。中医减肥方法会从最根本出发，先把气血调理好，减肥就会变的很容易!下面一块儿来看看中医调理气血比较推崇的中药减肥茶吧!

　　一、当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入) 。

　　制法：除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。

　　配方说明：七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿; 丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。

　　二、决明子50克、山楂10克、车前子15克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草10克、枳壳5克(此药方对热性体质的人比较适合)。

　　决明子可以清肝明目、润肠通便;

　　山楂改善消化不良的情况;

　　车前子负责利水、清肺、明目、祛痰;

　　陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热;

　　何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒;

　　甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃;

　　枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、积食、消化不良。

　　三、佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。

　　制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换。1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

　　配方说明：妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛，健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。

　　上述3款中药减肥茶非常适合肥胖人士食用，推荐大家试试!

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