最速瘦的3款山楂减肥茶配方

发布于 2014-02-21 16:32

　　山楂是很好的减肥食品，山楂用于减肥的方式也很有很多种，做成山楂减肥茶是最通用的方法。怎样才能做出瘦身效果最好的山楂减肥茶呢?快来学学以下三个最速瘦的山楂减肥茶配方吧。>>>早春必备的10款消脂排毒茶

　　一、荷叶山楂溶脂茶

　　原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)。

　　做法：

　　1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

　　2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

　　功效：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

　　二、酸溜根茶

　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

　　功效：绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。

　　三、菊花山楂减肥茶

　　原料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。

　　做法：

　　功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。

　　2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。

　　1、将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 看成分识别哪款瘦身茶适合您

下一篇 : 早春必备的10款消脂排毒茶