耳廓按摩减肥 摸摸耳朵痩一瘦
发布于 2012-08-29 11:04
身上的很多穴位都是有助于减肥的，相信大家都听说过耳廓减肥法吧!听过但是不一定用过，今天小编就为大计推荐三个耳朵部位的减肥穴位，通过平时生活中的按摩和按压，达到一个促进血液循环，减少身体脂肪的目的!
耳廓按摩减肥 摸摸耳朵痩一瘦
1、按压耳朵白癜风能治好吗document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";饥饿点：首先要知道饥饿点并找准位置，饥饿点在耳垂对上大约两个横指的地方，找到位置后用手指点按，每次点按要隔一小段时间，每次按30下左右就可以了，饥饿点是比较敏感的，受到刺激会起到降低食欲的作用，阻断身体饥饿信息的传递。每边耳朵同样按压，适合在饭前或者是食欲大增的情况使用。但要注意哦，按压的时间不能太长，不然会影响正常的饮食的，30下的按压动作最好控制在一分钟内完成。
2、按压耳朵胃点：耳朵胃点位于耳窝处，也就是在耳窝外部突起的横行上。找到位置后，就用尾指轻轻地按压它，连续按压60下。人的耳朵上有非常多的穴位点，胃点附近有十二指肠点、肝点等，所以一定要准确定位，不要弄错了，不然就起不到想要达到的作用。按压胃点能够调整胃部功能，帮助消除胀气，如果消化不良的话也可以按压胃点来缓解症状。胃点受到刺激后还能活化消化激素，帮助分解食物，这个方法有利于解决肚子因胀气而显得肥胖的问题。
这个耳廓减肥方法属于中医减肥方法，有很大的安全保证，不会像减肥药和手术减肥方法那样有着很大的危险性!
3、按压内分泌点：耳朵上的内分泌点是在内耳轮的最下方，也就是耳垂对上的凹陷处。找到位置后用你的食指轻轻地按压60下。按压这个位置能够对内分泌系统产生一定作用，可以抑制体内产生饥饿的激素，降低食欲并能帮助提高人的饱足感。
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