律动推拿丰胸法 傲人上围推出来

发布于 2012-09-27 17:24

  除了社会上出现的众多丰胸按摩和各种丰胸食物外,要想拥有丰满挺拔的傲人胸围,律动推拿丰胸法也是一个见效快速的丰胸按摩方法,比起其他的胸部按摩法来说,律动推拿更加简单易学,不仅可以女性自己用,也可以让爱人帮着做,如此浪漫的丰胸招数,赶紧学习一下吧!

律动推拿丰胸法 傲人上围推出来

  丰胸推拿方法一

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手推拿右乳房20~50次。

  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手推拿左乳房20~50次。

  3.热敷推拿乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部推拿乳房四周,从左到右,推拿20~50次。只需按上述方法天天推拿1次,坚持推拿2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其留意锻炼胸围肌肉,使胸大肌发达,促进乳房饱满。平时留意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。如果有条件的话,可以多参加游泳运动,可以让胸部更加丰满坚挺。

  目标:促进乳房的增长,让乳房更加坚挺。

  丰胸推拿方法二

  1.把双手放在腋下,沿着乳房外围做圆形推拿。

  2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3.把手放在乳晕上方,往上做螺旋状推拿。

  目标:刺激胸围组织,让乳房长大。

律动推拿丰胸法 傲人上围推出来

  丰胸推拿方法三

  1.以双手手指,圈住整个乳房四周组织,每次停留3秒钟。

  2.双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  目标:使胸围不会松垮。

  丰胸推拿方法四

  1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2.从乳房外围开始,以画小圈方式做螺旋状推拿。

  3.两手掌轻轻捉住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  丰胸推拿方法五

  高标准的女性们假如还不满足,可以教会男人一套律动丰胸推拿,以背后环抱的姿势进行。当然,这套动作也可以自己完成。

  1.四指合并,以掌心及指腹包覆胸围下缘,由外往内滑动推拿,直到保养产品全吸收,有效改善胸围外扩现象。

  2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸围外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,推拿直到保养产品完全吸收,预防胸围下垂,帮助改善副乳现象。

  3.四指合并,双手由下往上轮番拍打胸围下缘,推拿直到产品吸收即可,这个方法可以有效改善胸围下垂现象。

  抚摩刺激乳房是有效的一种丰胸方法!不用吃药,不用做手术,只要每天抽出一定的时间进行胸部推拿,就可以收到不错的丰胸效果,但是需要注意的是,在做胸部推拿的时候,千万不要用力过度,不然很容易伤及乳房。

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