图解敲胆经瘦腿法 速瘦大腿
发布于 2012-11-23 17:59
在中医的理论中，人的肝脏和经络表里是相对应的，假如某个内脏器官活力较差，它相应的经络的活力也会变差，比如体内有湿气时，舌头的边缘就会有一圈齿痕，这就说明相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。如果人体胆囊内的寒气太重，相对应的大腿外侧的经络就会无法畅通，致使寒气堆积在这里，久而久之，大腿就会变得肥胖。如果你想改变这个症状，最有效的方法便是敲胆经瘦腿法。
图解敲胆经瘦腿法 速瘦大腿
如何找到胆经
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲胆经瘦腿的正确方法
1. 两条腿要轮流敲，不然一条腿瘦，一条腿粗就不好看了。
2. 如果找不到正确的穴位的话，只要敲击大腿外侧就可以了，如果能够敲得有发热、发麻的感觉，就可以达到刺激胆汁分泌的效果。
3. 可以在办公室利用工作间隙时间，在椅子上坐着时敲，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧。
4. 尽量每天都抽出时间敲一下最好，一天最好是两次。
5.尽量不要敲到小腿，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
胆囊内的寒气一旦在腿上堆积，很容易导致大象腿的出现，敲击胆经，可以，把寒气敲散，把血气敲足，将腿部堆积的毒素全都带走，大腿自然而然地会瘦下来，但是需要注意的是，肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象，脸上有痘痘和肝火过旺的人不适合使用这个办法。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 冬天巧按摩 不惧寒冷轻松瘦
下一篇 : 推拿减肥法 做个懒人也能瘦
相关推荐
更多
Q
小孩抽动症挤眉弄眼会自己好吗
回答： 小孩抽动症挤眉弄眼可能会自行缓解，但部分患儿需要医疗干预。 抽动症是一种神经发育障碍，挤眉弄眼属于运动性抽动的常见表现。多数患儿症状较轻且呈短暂性，可能与环境压力、心理因素或遗传...
Q
例假晚几天能查出怀孕
回答： 例假推迟1-2周通常可以通过早孕检测查出怀孕。 月经周期规律的女性，若出现停经现象，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高。尿妊娠试纸最早可在预计月经来潮后1周检测出阳...
Q
腺癌分化程度怎么看
回答： 腺癌分化程度通常通过病理检查评估，主要分为高分化、中分化和低分化三种类型。 病理医生会在显微镜下观察肿瘤细胞的形态、排列方式以及与正常细胞的相似度来判断分化程度。高分化腺癌的细胞...
Q
口水流出来没感觉是什么情况
回答： 口水流出来没感觉可能与唾液分泌过多、神经功能障碍、口腔结构异常等因素有关。 唾液分泌过多时，口腔内液体量超过正常吞咽能力，可能导致无意识流涎。常见诱因包括口腔炎症刺激、胃酸反流或...
Q
小孩吃了西瓜一直咳嗽
回答： 小孩吃西瓜后持续咳嗽可能与西瓜过敏、西瓜汁刺激咽喉或西瓜温度过低有关。建议家长及时观察孩子症状，必要时就医检查。 西瓜过敏属于食物过敏反应，可能引发咽喉水肿、皮肤瘙痒等症状，咳嗽...
Q
良性位置性眩晕复位法有哪些 良性位置性眩晕要怎么办
回答： 良性位置性眩晕可通过手法复位、药物治疗、前庭康复训练等方式治疗。 良性位置性眩晕可能与耳石脱落、内耳血液循环障碍、头部外伤等因素有关，通常表现为头部位置变化时突发眩晕、眼球震颤、...
Q
月子里经常抱孩子会有月子病吗
回答： 月子里经常抱孩子可能会增加患月子病的概率。月子病通常是指产褥期因过度劳累或护理不当引发的腰背痛、关节痛等症状。 产妇在分娩后身体处于恢复阶段，骨骼和肌肉较为脆弱。频繁抱孩子会导致...
Q
声带肿物切除后要注意一些什么
回答： 声带肿物切除术后需注意创面护理、饮食调整及发声管理。 术后24小时内应禁声，避免咳嗽或清嗓动作，防止创面出血。术后1周内选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、蒸蛋，禁止食用辛辣、过热...