女性适合的减肥茶叶有哪些?

发布于 2011-07-07 15:31

　　每个女性朋友都希望能够拥有纤细的身材，怎样减肥呢?减肥茶是一种方便、快速的减肥方法。那适合女性的减肥茶叶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。

　　1、清脑多饮菊花茶，有些肥胖者易头晕，视力模糊，有些人还会血压升高。白菊花能清头目，降血压，但因菊花茶含有菊，不宜大量饮用，否则对呼吸和血液循环不利。

　　2、清火多饮银花茶，肥胖者一到夏天就十分怕热，满身冒火，还有人夏天容易中暑生疮。金银花有清热凉血之功效，能治肥胖。

　　3、清心多饮竹叶条。肥胖者心里烦闷，甚至觉得透不过气来。这是心、肺经有火的表现。用竹叶煎茶频饮，可除心、肺之火，使人减肥。

　　4、生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮，这是适合女性的减肥茶叶之一。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。

　　5、山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

　　6、苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、茶叶各10克。泡菜饮。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。

　　7、大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶饮。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。

　　8、法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。泡菜饮。这种适合女性的减肥茶叶具有健脾祛湿之功效。适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。

　　9、山楂40克加第一种茶方。具有软化血管、降脂之功效。适合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。

　　10、鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。

　　上面是关于适合女性的减肥茶叶的介绍，希望能对爱美者有所帮助。提醒大家，选择适合自己饮用的减肥茶，才能使瘦身效果更佳。

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