谁是最可爱的减肥茶？

人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌，尤其是美食很多的人是抗拒不了美食的诱惑的，那么想要瘦身减肥的我们，有没有什么两全其美的法子呢?既能让我们减肥瘦身又能朵颐美味的食物。

绿茶是减肥茶中的上品

在各种各样的减肥方法中，喝减肥茶也是一种很不错的减肥方法!简单轻松，去油脂减体重!为肥胖美眉们推荐绿茶，它可是减肥茶中的上品哦!

市售VS自制减肥茶谁是胜利者？

肥胖常因代谢缓慢，体内水分及脂肪过剩而引起，想快速减肥提高代谢率是关键。将花草、茶、中药巧妙搭配在一起的减肥茶，具有改善体质，促进代谢的功效，与市场上所售的减肥茶相比，自制减肥茶更为略胜一筹!

减肥药中的明星

很多女性挑选减肥药都会从人气、效果出发。那么近来最热门的减肥药都有哪些?哪些减肥药是最受网友欢迎?最有效?一起看看以下热门减肥药的功效吧。

减肥茶有哪些如何自制减肥茶

目前比较流行的减肥方法有很多，比如运动减肥、针灸减肥、拔罐减肥、饮食减肥、埋线减肥、抽脂减肥等，除此之外，还有一种比较简单而有效的减肥方法，那就是喝减肥茶减肥。说起减肥茶，相信爱美人士都不会太陌生。

谁是减肥茶中的明星？

发布于 2011-12-05 16:05

　　喝减肥茶瘦身已经是一种见怪不怪得的减肥瘦身方法了，那么在减肥茶中谁是减肥瘦身的明星呢?谁瘦身的效果是比较好的呢?那么大家就跟随小编来看看减肥茶中的明星吧!他们都是怎样实现减肥瘦身的呢?

　　陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

　　山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　酸溜根茶

　　绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

　　功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者.

　　生姜红茶

　　生姜红茶适合人群：经常手脚冰凉的、减肥过程想吃甜食的、很难让自己休息2天的、整整断食一整天绝对无法忍耐的。沸水冲服即可。

　　黑茶

　　黑茶在中国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，

　　杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　蜂蜜减肥茶

　　吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600 卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群，C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。

　　这些减肥瘦身的茶饮类可都是瘦身中的好帮手，可是抢眼的明星哦!所以大家在减肥瘦身的时候要注意选择这样的减肥茶!

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