市售VS自制减肥茶 谁是胜利者?

发布于 2012-03-29 13:46

  肥胖常因代谢缓慢,体内水分及脂肪过剩而引起,想快速减肥提高代谢率是关键。将花草、茶、中药巧妙搭配在一起的减肥茶,具有改善体质,促进代谢的功效,与市场上所售的减肥茶相比,自制减肥茶更为略胜一筹!它可以根据自身体质来定制,减肥效果更佳。下面我们一块来看看市售减肥茶和自制减肥茶到底有什么区别呢?

市售VS自制减肥茶 谁是胜利者?

  我们知道,肥胖的原理是摄入>消耗,能量过剩转化为脂肪。有人认为减肥茶靠腹泻减水分来减肥,其实不然。有些中药减肥茶,成分如绿茶、山楂、决明子等的确有消脂作用,但消脂是个长期的过程,且必须搭配饮食、运动方能加倍见效,单纯依赖减肥茶,不注意自己的生活方式,减肥茶必然取效甚微。

  而决明子、番泻叶等均具有不同程度的缓泻作用,缓泻药的加入是为了加快肠蠕动,让食物来不及完全消化吸收就排泄出来,达到少吸收热量的目的。服用一段时间需休息,毕竟长时间的持续腹泻对健康有害。

  但是厂家为了短期内让减肥茶见效,不惜在减肥茶中添加违禁添加品。有的直接添加泻药,喝完会严重腹泻,导致身体脱水,体重快速减轻;这种减肥茶看起来见效很快,其实副作用严重,对人体伤害很大。

  更有厂商在减肥茶中添加安非他命等违禁药品,这些成分可抑制食欲,但副作用非常严重,易引起高血压、心悸等,还能上瘾,严重时可能危及生命。

  因中药减肥茶多性寒,适合爱上火、易便秘的肥胖人群;素体虚寒、肠胃虚弱的肥胖者就不合适,反而会让身体寒气加重,新陈代谢更缓慢。

  相对于市售减肥茶,自制减肥茶可根据体质来选择,不仅能减肥,还具有一定的养生功效,所以调节允许的情况下最好还是喝自制减肥茶!想瘦身,就从喝茶开始吧!

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