减肥又排毒的自制减肥茶

很多人减肥喜欢喝减肥茶，这样不仅可以减肥还可以排毒。对此，下面就来介绍自制减肥茶的方法。

碧生源减肥茶洗肠润肠排毒养颜

你是不是也经常在公交车上听到那个碧生源减肥茶的广告呢?如今这个碧生源减肥茶卖的是如火如荼，为什么这个减肥茶受到了很多人的喜爱和青睐呢?这当然要从碧生源减肥茶的成分说起。

您知道具有排毒功效的减肥茶有哪些吗?

常喝茶，不仅可以排毒养颜，还能够达到减肥瘦身的效果，那么您知道有具有排毒功效的减肥茶有哪些吗，下面小编就为您具体的介绍。

盘点不会反弹的排毒减肥茶

喝茶能提神，所以很多白领女性都爱饮用茶饮。其实只要选对茶饮，不仅能提神醒脑，还能帮助身体排毒减肥。今天小编就为你搜罗了7款最有效的排毒减肥茶，让你轻松好身材!

冲什么茶可以女人养颜排毒

冲茶养颜排毒是女性美容养生的常见方法，玫瑰花茶、菊花茶和绿茶是三种适合女性养颜排毒的选择。这些茶饮不仅有助于改善皮肤状态，还能促进身体代谢，帮助排毒。

冬季减肥茶排毒养颜变纤瘦

发布于 2011-12-05 16:28

　　雪花飘飘，冬季已经来到，减肥方法也是需要跟随季节的变化而改变的，因为季节不同减肥方法也是不同的。由于冬季是寒冷和干燥的季节，所以在减肥瘦身的时候是要注意保证补充身体的水分的，在冬季减肥瘦身，喝茶减肥是个不错的选择!下面小编将为你介绍几款瘦身茶，让你在冬日里净化身体，穿厚衣服也能show出好身材。

　　1、薰衣草薄荷茶

　　原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。

　　制法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

　　效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。

　　2、桃花薄荷茶

　　原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。

　　制法：

　　1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。

　　2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

　　效果：薄荷好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。

　　3.菠萝蜜茶

　　材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

　　效果：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿

　　4.红枣玫瑰山楂茶

　　材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵(最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个：确实没有用四分之一个桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三个手指头捏的量)

　　做法：

　　1.打算1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放出来一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

　　2.然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。

　　喝法：可以一天饮用一两杯，肠胃适应了自此可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把隔绝时间拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。

　　效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。

　　上面简单的自制瘦身茶，适合你的口味吗?不要再等啦，快点进行你的茶饮瘦身计划，既能滋润冬季干燥的皮肤，又可以达到迅速瘦身的效果哦!

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