隐形杀手，“茶”杀小肚腩绝不留情

发布于 2011-12-29 18:01

　　为什么茶能减肥瘦身呢?茶的功效就是健脾胃，利湿，又利尿，那什么样茶有助于减肥瘦腰呢?今天小编就为你介绍几款隐形的杀手，“茶”杀你的腰部脂肪!研究证明茶对于肉类的消化很有帮助!把摄入的热量在一定的时间里给消灭掉!

隐形杀手，“茶”杀小肚腩绝不留情

　　玉盘葫芦茶

　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

　　制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

　　减肥功效：不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

　　清络饮

　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　制法：

　　①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

　　②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

　　减肥功效：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用

　　双乌茶

　　原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

　　制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

　　减肥功效：可以促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　“茶”杀你的脂肪就选减肥茶，小编提醒大家一定要慎重选择适合自己的减肥茶，根据自己的身体体质选择适合自己的减肥茶，减肥茶也不是喝的越多就会越好的!

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