三杯两盏山楂减肥茶消脂变窈窕
发布于 2012-04-12 14:02
是不是酸酸的东西都有助于减肥的呢?像是酸奶和酸溜溜的山楂都是有助于减肥瘦身的!山楂的营养丰富能促进减肥的物质就是它所含的解脂酶!有助于消化，从而达到一个减重的目的!在空闲时间泡上三杯两盏山楂减肥茶，消脂变窈窕哦!
山楂减肥茶—山楂荷叶茶
原料：山楂、荷叶、泽泻
功效：曾经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%
山楂减肥茶——山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
山楂减肥茶——山楂汤
材料：山楂500克，冰糖100克。
做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。
山楂减肥茶——山楂双耳汤
原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
做法：将黑木耳和银耳洗净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克清水。用中火煮20分钟，加入冰糖即可。
春天也是一个减肥瘦身的好时节，在这样干燥容易上火的季节里，喝上一杯山楂减肥茶，败火又减肥，在不知不觉中就悄悄的变瘦了!
上一篇 : 喝山楂减肥茶也要看体质
下一篇 : 山楂减肥茶饮 拯救了我的肥肉
相关推荐
更多
Q
抑郁症焦虑症能治好吗
回答：抑郁症和焦虑症是可以治疗的，通过药物、心理治疗和生活方式调整等多种方法，大多数患者能够显著改善症状，甚至完全康复。 1、药物治疗是抑郁症和焦虑症的常见治疗方式。抗抑郁药物如舍曲林、...
Q
女性过性生活小腹疼怎么回事
回答：女性过性生活小腹疼可能与生理因素、感染、妇科疾病或心理压力有关，需根据具体原因采取相应措施。常见原因包括盆腔炎、子宫内膜异位症、性交姿势不当或情绪紧张。治疗方法包括药物治疗、物理治...
Q
冰点脱毛后是否可以游泳？
回答：冰点脱毛后不建议立即游泳，需等待24至48小时，以确保皮肤恢复并降低感染风险。脱毛后皮肤较为敏感，游泳可能导致刺激或感染。建议在脱毛后遵循护理指南，保持皮肤清洁，避免高温和摩擦。 ...
Q
宝宝额头中间有红印怎么回事
回答：宝宝额头中间出现红印可能是由于皮肤敏感、摩擦、湿疹或血管瘤等原因引起，需根据具体情况采取相应措施。 1、皮肤敏感或摩擦：宝宝皮肤娇嫩，长时间接触硬物或衣物摩擦可能导致局部红肿。家长...
Q
男生为什么会肾虚
回答：肾虚是男性常见的健康问题，主要与生活习惯、生理因素、环境压力等有关。改善肾虚需要从饮食、运动、作息等方面进行调整，必要时可结合药物治疗。 1、生活习惯不良是导致肾虚的主要原因之一。...
Q
转氨酶高是怎么回事有什么危害
回答：转氨酶升高可能是肝脏损伤的信号，常见原因包括肝炎、脂肪肝、药物副作用等，长期升高可能导致肝功能衰竭。及时就医、调整生活方式和药物治疗是关键。 1、转氨酶升高的原因 转氨酶是肝脏功能...
Q
柏子养心丸阴虚火旺的人能吃吗
回答：柏子养心丸阴虚火旺的人不宜服用，可能加重症状。阴虚火旺是由于体内阴液不足，虚火上扰所致，而柏子养心丸主要用于心脾两虚、气血不足的调理，不适合阴虚火旺体质。建议通过滋阴降火的中药、饮...
Q
胃包大怎么减肥最快
回答：胃包大通常是由于脂肪堆积或胃部膨胀导致，减肥需要从饮食、运动和生活习惯入手，结合科学方法才能快速见效。 1、饮食调整 减少高热量食物的摄入，避免油炸食品、甜点和含糖饮料。增加富含纤...