使用中药减肥茶看排行还要看体质

减肥方法众多，选择一个适合的才是最好的，并不是网上大家热荐的就是最好的，使用中药减肥茶减肥不仅仅要看减肥茶排行榜，也要看看自己是不是适合这个体质!想减肥就不能盲目的追求方法适合自己的才是最好的!

根据体质喝减肥茶效果更佳

肥胖虽说不是一种病，但是它却是引起很多种疾病的根源，那么减肥就成了一件很重要的事情了。减肥茶一直是很受欢迎的一种减肥方法，但是市场上的减肥茶并不是根据人的体质所配制得。

天然减肥茶配方不同体质不同喝

最近市面上有一种配方减肥茶受到了广大美眉们的青睐,这种茶是根据不同人群不同体质而研究出的.这里给到大家配方茶的具体成分,美眉们不妨DIY一下.。

5款山楂减肥茶喝出易瘦好体质

山楂是大家都知晓的减肥食物，里面富含的多种酸性物质可以帮助人体消化，含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质可以为人体提供多种营养，除此之外，富含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体。

喝山楂减肥茶也要看体质

发布于 2012-04-12 14:33

　　有的人喝山楂减肥茶就瘦了，可是有的人喝山楂减肥茶却还胖在哪里!这是为什么呢?这就要看人各自的体质了，人与人的体质是不同的，所以想要利用山楂减肥的人首先要分清自己是什么样的体质!然后在选择合适的山楂减肥茶饮，这样才会达到一个很好的减肥效果!

　　清热型

　　对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医减重来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

　　山楂减肥茶—山楂荷叶茶

　　原料：山楂、荷叶、泽泻

　　功效：曾经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%

　　理气型

　　对象：疏理『气』的运行，使其顺畅的系统在肝，『肝郁则侮脾』，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

　　山楂减肥茶——山楂橘皮饮

　　材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

　　做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。

　　健脾型

　　对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医减重认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。

　　使用药材：

　　薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。

　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医减重理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

　　减肥方法不再于多而在于精，更在于是不是真的适合自己的!山楂减肥茶饮效果棒，但是也要根据自己的身体体质去利用中药和山楂搭配好，这样才能尝到减肥成功的喜悦!

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