化痰消食的山楂洛神减肥茶
发布于 2012-05-22 16:42
在夏季的午后饮上一杯清凉的减肥茶，不仅仅给枯燥的生活增添了意思凉意，还能帮助肥胖的人化痰消食，从而达到一个减肥的目的!山楂洛神减肥茶不失为一个优越的减肥方法!为何山楂洛神减肥茶能得到这样的好评你呢?想减肥的你来看看吧!
山楂洛神减肥茶制作方法：
材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。
做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。
功效与作用：
1、山楂，味酸甘咸，性温，可降低胆固醇及血压、散瘀化痰、帮助消化;洛神花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲劳感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助，加上菊花的寒性，性质得到了中和，而普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效，咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
2、加了冰糖后又酸又甜很好喝，但为了减肥还是不要加太多冰糖为妙。
3、从营养学的角度上看，还是不错的当配，有一定的减肥的功效，但减肥的速度和效果还是有限的。
山楂洛神减肥茶就是从内部的调理，慢慢的实现减重的目的的，同时也能帮助年轻女性养颜美容哦!
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