自制新年减肥茶窈窕过春节

发布于 2013-01-11 18:02

　　冬天对于很多人来说是很容易长胖的季节，加上春节的到来，人们的饮食会更丰盛，减肥也会更加困难，但是难道因为这些原因，春节期间人们就只能任由肥肉暴增吗?爱美的我们当然不能允许这种情况的出现，现在就来看看小编给你推荐的两款新年减肥茶吧，每天坚持饮用，必定能让你春节不发胖!

自制新年减肥茶窈窕过春节

　　1.窈窕消腹茶

　　适用者

　　中广型腹部肥胖者

　　材料

　　决明子10g 、山楂6g、陈皮6g

　　做法

　　将所有药材用过滤袋装好，放进茶壶中，第一泡，先用少量的水冲洗药材，倒出;第二泡，用600毫升的温水，闷泡10～15分钟即可，药材可重复加水回冲，直到没有味道为止。

　　减肥功效：决明子可以清热退火、润肠通便;山楂可以有降血脂、去油解腻;陈皮可刺激消化液分泌，助健胃整肠。三者同时泡饮，排毒减肥的效果会更显著。

　　2.消肿美臀茶

　　适用者

　　西洋梨型下半身肥胖者

　　材料

　　茯苓10g、党参10g、粉红玫瑰3g

　　做法

　　将所有药材用过滤袋装好，放进茶壶中，泡茶方法与之前的窈窕消腹茶相同，第一泡，先用少量的水冲洗材料，然后第二泡的时候再用600毫升的温水冲泡，闷泡10～15分钟即可，材料可反复冲水，直到没有味道即可。

　　减肥功效：

　　茯苓有健脾、去湿、消肿等作用;党参可以补气、升提;粉红玫瑰有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用。三者一起冲泡，不仅可以瘦身，还能养颜，非常适合女性饮用。

　　如果你在冬天想轻松瘦身的话，不妨试试小编给你推荐这两款新年减肥茶吧，只要每天坚持饮用，不仅可以让你快速排毒，还能让你美容养颜，喝出好气色。

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