你的生活属于胖人习惯吗？
发布于 2014-08-26 13:37
减肥要成功或是失败，结果都在於自己对减肥这件事的意志而已。“体重老是减不下来”“总是中途就放弃了”这样的人，说不定是因为意识胖子化的原因!这麽一来，不管怎麽减都只是浪费时间而已……在此这回小编要来介绍意识上胖子化的人容易有的习惯。
小编推荐：
你的生活属于胖人习惯吗?
1.找借口吃东西
“给自己的奖励”“明天开始又是辛苦的一天”“不吃就会中暑”在吃东西的时候，是不是找了一堆向藉口的理由呢?
2.吃东西的速度比别人快
从脑部的饱食中枢所送出“吃饱了”的信号，在到达为止需要15～20分钟。吃东西过快，在信号到达之前就会摄取过量。
3.看到半价的贴纸就忍不住要放到篮子里
是不是在超市购物时，也不管已经决定好要买什麽了，看到半价的贴纸就忍不住要放到篮子里呢?这也会导致暴饮暴食喔!
4.边看电视或手机边吃饭
最近越来越多，边看电视或手机边吃饭。吃完饭仍会想要吃东西、味觉变得迟钝等等，坏处多多。
5.不喝水，老是喝果汁饮料
更多内容请关注飞华健康网减肥频道：http://jianfei.fh21.com.cn/
胖人习惯你有多少?
猜你喜欢：
不喜欢没有味道的开水，吃饭时多是搭配果汁或汽水。除了对身体不好以外，还会淡化食物原本的味道。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 你不知道的有效减肥小偏方
下一篇 : 那些稀奇古怪的错误减肥法
相关推荐
更多
Q
脑供血不足头晕如何治疗
回答： 脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。 脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊、肢体麻木等症状。调整生活...
Q
牙齿排列不齐如何进行校正 分享矫正牙齿的4方法
回答： 牙齿排列不齐可通过佩戴矫治器、正颌手术、功能矫治器、隐形矫治等方式治疗。 牙齿排列不齐可能与遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、多生牙等因素有关，通常表现为牙齿拥挤、牙缝过大、咬合...
Q
油性头发脱发怎样治
回答： 油性头发脱发可通过调整洗护习惯、药物治疗、改善生活方式等方式治疗。 油性头发脱发可能与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、激素水平异常等因素有关。皮脂腺过度活跃会导致头皮油脂堆积，堵塞毛囊并...
Q
精原细胞瘤容易转移吗
回答： 精原细胞瘤存在转移的可能性，但概率相对较低。 精原细胞瘤是睾丸生殖细胞肿瘤中较为常见的类型，多数病例在早期确诊时仍局限于睾丸内。肿瘤细胞可能通过淋巴系统向腹膜后淋巴结转移，少数情...
Q
切除胆囊八年得了直肠癌怎么回事，怎么办
回答： 胆囊切除术后八年发生直肠癌可能与胆汁酸代谢改变、肠道菌群紊乱、遗传因素有关。建议通过肠镜检查确诊后，结合手术、放疗、化疗等综合治疗。 胆囊切除后，胆汁持续排入肠道，次级胆汁酸水平...
Q
直肠癌术后可以吃甲鱼吗
回答： 直肠癌术后一般可以适量吃甲鱼，但需结合术后恢复情况调整饮食。 甲鱼富含优质蛋白、胶原蛋白及多种微量元素，有助于术后组织修复和免疫力提升。其低脂肪特性适合胃肠功能恢复期患者，且含有...
Q
宝宝发烧不出汗的原因有哪些呢
回答： 宝宝发烧不出汗可能与体温调节不完善、水分摄入不足、退热药物使用不当等因素有关。 婴幼儿体温调节中枢发育尚未成熟，汗腺功能不完善可能导致出汗减少。环境温度过高或包裹过厚时，体表散热...
Q
月经第16天排卵试纸还是弱阳
回答： 月经第16天排卵试纸仍显示弱阳性可能与排卵延迟、激素水平异常或操作误差有关。 排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平预测排卵，通常排卵前24-48小时会出现强阳性结果。若月经周期较...