无毒一身轻 沐浴饮水瘦
发布于 2012-04-27 15:04
贾宝玉说：“女人是水做的骨肉”。而今排毒养颜瘦身，水做的骨肉又怎能离得了水呢。饮水加沐浴的排毒瘦身法，让MM如出水芙蓉，更加清秀可人。
无毒一身轻 沐浴饮水瘦
喝水排毒法
方法1.生饮好水
喝法：每天在起床后未刷牙前，喝约1260c.c.水。
功效 具有排毒清宿便作用。
方法2.喝龙须水
喝法：口渴就喝，1天要喝约2000c.c.龙须水。
材料：生白玉米40g、黄耆20g、水2000c.c.
作法：玉米不剥皮和黄耆放入锅中，加入水，用大火煮滚转小火煮20分滤渣取汁。
功效 具有利尿消肿，及补气、提升免疫力作用。
泡澡排毒法
泡澡前在莲蓬头装接简易除氯器，能过滤杂质等。开始可先泡半身浴，再依心跳承受度转泡全身浴，水位增加到胸部高度，慢慢调节水温。先泡5-10分后，再慢慢增加到15-20分。
方法1.泡粗盐
材料：粗盐或沐浴盐1碗。
作法：将粗盐或沐浴盐倒入热水中混合调匀。
功效 粗盐含有22%矿物质、78%氯化钠，加入热水中，能有效促进血液循环，加速新陈代谢。
方法2.泡备长炭
材料：备长炭2公斤、洗衣袋1个、洗衣刷子1个
功效 备长炭是用30年树龄树木，用摄氏1000度烧制而成。备长炭可释放负离子，使身体新陈代谢变好，皮肤较不会老化。还有能消除疲劳及安眠。另外备长炭可重覆使用，放置阴暗处保存即可。
先将1根根备长炭刷洗，可刷掉灰屑。再将备长炭放入洗衣袋中绑紧。先放热水，再将绑好的备长炭，放入浴缸中即可。
洗澡兼水疗
将莲蓬头挂高，将想瘦部位如手、腹、脚等，放置在冲下的水柱下，再搭配按摩，可藉由溅出的水花和按摩的刺激，来促进血液循环，达到雕塑局部线条作用。只要1周做2-3次，就能慢慢改善局部线条。
沐浴与饮水结合，里外呼应排除体内毒素达到美容瘦身的效果。清爽一身轻松的减肥瘦身方法，你无需等待。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 春季拉肚子能不能减肥呢？
下一篇 : 排毒减肥要趁“早” 六技巧塑身姿
相关推荐
更多
Q
孕妇贫血吃什么水果补血效果最好
回答： 孕妇贫血可以适量吃樱桃、鲜枣、桑葚等水果帮助补血。 樱桃富含铁元素和维生素C，铁是合成血红蛋白的重要原料，维生素C有助于促进铁的吸收。鲜枣含有丰富的铁、维生素C和叶酸，对改善缺铁...
Q
上颚中间痛的原因
回答： 上颚中间痛可能与口腔溃疡、鼻窦炎、三叉神经痛等因素有关。 口腔溃疡是上颚疼痛的常见原因，通常表现为局部黏膜破损伴灼烧感，多因维生素缺乏、机械摩擦或免疫力下降诱发。鼻窦炎引发的疼痛...
Q
女性阴唇长痘怎么回事
回答： 女性阴唇长痘可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴湿疹等因素有关。 毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为局部红肿疼痛的小丘疹，可能伴随脓头形成。前庭大腺囊肿因腺管阻塞导致分泌物潴留，初期为...
Q
如何预防鼻窦炎复发 6个方法避免鼻窦炎反复\"纠缠\"
回答： 鼻窦炎可通过保持鼻腔清洁、增强免疫力、避免过敏原、规范用药、调整生活习惯、及时治疗原发病等方式预防复发。 保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。增强免疫力...
Q
嗜铬细胞瘤的麻醉处理方法
回答： 嗜铬细胞瘤的麻醉处理通常需要术前药物控制血压、术中严密监测及个体化麻醉方案。 嗜铬细胞瘤患者因肿瘤分泌大量儿茶酚胺，麻醉风险极高。术前需使用α受体阻滞剂如酚苄明片控制血压，必要时...
Q
变白最有效的方法
回答： 皮肤变白最有效的方法包括防晒、使用美白护肤品和医美治疗。 防晒是防止皮肤变黑的基础措施，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤色素沉着。日常需使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++...
Q
甲酸钠治疗癌症吗
回答： 甲酸钠不能作为癌症的主要治疗手段，目前缺乏足够临床证据支持其抗癌疗效。 甲酸钠是一种有机酸盐，在实验室研究中曾被发现可能通过调节肿瘤微环境或影响癌细胞代谢产生抑制作用，但现有数据...
Q
天包地矫正最佳时间
回答： 天包地矫正最佳时间是8-12岁。 天包地通常是指上颌前突或下颌后缩导致的咬合异常，此时颌骨处于生长发育高峰期，矫正效果较好。乳牙期过早干预可能影响恒牙萌出，成年后骨性畸形需结合正...