无毒一身轻 沐浴饮水瘦
发布于 2012-04-27 15:04
贾宝玉说：“女人是水做的骨肉”。而今排毒养颜瘦身，水做的骨肉又怎能离得了水呢。饮水加沐浴的排毒瘦身法，让MM如出水芙蓉，更加清秀可人。
无毒一身轻 沐浴饮水瘦
喝水排毒法
方法1.生饮好水
喝法：每天在起床后未刷牙前，喝约1260c.c.水。
功效 具有排毒清宿便作用。
方法2.喝龙须水
喝法：口渴就喝，1天要喝约2000c.c.龙须水。
材料：生白玉米40g、黄耆20g、水2000c.c.
作法：玉米不剥皮和黄耆放入锅中，加入水，用大火煮滚转小火煮20分滤渣取汁。
功效 具有利尿消肿，及补气、提升免疫力作用。
泡澡排毒法
泡澡前在莲蓬头装接简易除氯器，能过滤杂质等。开始可先泡半身浴，再依心跳承受度转泡全身浴，水位增加到胸部高度，慢慢调节水温。先泡5-10分后，再慢慢增加到15-20分。
方法1.泡粗盐
材料：粗盐或沐浴盐1碗。
作法：将粗盐或沐浴盐倒入热水中混合调匀。
功效 粗盐含有22%矿物质、78%氯化钠，加入热水中，能有效促进血液循环，加速新陈代谢。
方法2.泡备长炭
材料：备长炭2公斤、洗衣袋1个、洗衣刷子1个
功效 备长炭是用30年树龄树木，用摄氏1000度烧制而成。备长炭可释放负离子，使身体新陈代谢变好，皮肤较不会老化。还有能消除疲劳及安眠。另外备长炭可重覆使用，放置阴暗处保存即可。
先将1根根备长炭刷洗，可刷掉灰屑。再将备长炭放入洗衣袋中绑紧。先放热水，再将绑好的备长炭，放入浴缸中即可。
洗澡兼水疗
将莲蓬头挂高，将想瘦部位如手、腹、脚等，放置在冲下的水柱下，再搭配按摩，可藉由溅出的水花和按摩的刺激，来促进血液循环，达到雕塑局部线条作用。只要1周做2-3次，就能慢慢改善局部线条。
沐浴与饮水结合，里外呼应排除体内毒素达到美容瘦身的效果。清爽一身轻松的减肥瘦身方法，你无需等待。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 春季拉肚子能不能减肥呢？
下一篇 : 排毒减肥要趁“早” 六技巧塑身姿
相关推荐
更多
Q
怎么判断自己牙龈癌
回答： 牙龈癌可通过口腔检查、影像学检查和组织病理学检查等方式诊断。 牙龈癌可能与长期吸烟、酗酒、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈溃疡、牙齿松动、口腔出血等症状。口腔检查可发现牙龈...
Q
声带小结怎么做手术适合
回答： 声带小结通常采用支撑喉镜下声带小结切除术或激光声带小结切除术，具体术式需根据病情决定。 声带小结是声带边缘的良性增生性病变，多因长期用声不当或过度发声导致。手术适应证包括保守治疗...
Q
鼻息肉一般分为几种类型
回答： 鼻息肉一般分为三种类型，包括炎症性息肉、过敏性息肉和囊性纤维化相关息肉。 炎症性息肉是最常见的类型，通常由慢性鼻窦炎或反复感染引起，表现为鼻腔黏膜长期充血水肿形成的良性肿物。过敏...
Q
早睡能改善脱发吗
回答： 早睡有助于改善脱发，但需结合其他因素综合干预。 脱发可能与遗传、内分泌失调、精神压力等因素有关。保持规律作息能调节褪黑素分泌，改善毛囊微循环，减少因熬夜导致的休止期脱发。对于雄激...
Q
手上紫血泡怎么处理
回答： 手上紫血泡可能是外伤性血泡或血管性病变引起的，建议根据具体情况处理。 外伤性血泡通常由挤压、摩擦等外力导致皮下毛细血管破裂出血形成。早期可用碘伏消毒后保持局部干燥，避免穿刺以防感...
Q
淋病是严重的病吗
回答： 淋病属于性传播疾病，病情严重程度需结合具体感染情况判断。 淋病由淋病奈瑟菌感染引起，早期主要表现为尿道口红肿、流脓性分泌物及排尿灼痛。若未及时治疗，男性可能发展为附睾炎、前列腺炎...
Q
掏耳朵引起耳鸣怎么办 4大妙招帮你解决掏耳朵耳鸣
回答： 掏耳朵引起耳鸣可通过停止掏耳、清理耳道、药物治疗、就医检查等方式缓解。 掏耳朵时用力过猛或使用尖锐物品可能损伤外耳道皮肤或鼓膜，导致耳鸣。此时应立即停止掏耳行为，避免进一步刺激。...
Q
什么样的蛀牙不需要补
回答： 蛀牙是否需要补牙主要取决于龋坏程度和牙齿结构完整性。 龋齿早期仅累及牙釉质表层且无实质缺损时，可通过加强口腔清洁和氟化物应用控制进展，此时无须立即补牙。这类情况表现为牙齿表面出现...