恐怖抠喉减肥你Hold住吗?

减肥时尚界竟然也有许多让你Hold的变态甚至恐怖减肥方法，比如说恐怖的抠喉减肥。说抠喉减肥恐怖是怎么回事儿，一起来了解一下。

产后瑜珈减肥动作你hold住吗？

想要成为一位母亲是是每个女人的梦想，但是生完宝以后，却发现自己的皮肤变得松弛，没有了胸部。此时广大女性朋友们该如何是好呢?

以毒攻毒的脂肪减肥法

“以毒攻毒”的说法以前只在武侠小说电影上看到过，没想到现实减肥瘦身里却真有这种说法——脂肪减肥法，以脂肪来打击脂肪。举几个脂肪减肥法的例子。

冬季怎么hold住窈窕身材

冬天穿的里三层外三层，有肉肉别人也看不到。错!冬天放纵自己，到夏天就穿不上美美的衣服了!小编就告诉教你冬天怎么减肥，怎么能hold住窈窕身材。下面就来看看冬季里有哪些是需要我们做的：。

常见的3种中药减肥法

随着生活水平的提高，很多的人不注意饮食规律，肥胖的人是日渐增多，随之而来的各种疾病也纷纷走向肥胖的人群!所以减肥势在必行，刻不容缓!你还在为怎么减肥瘦身而发愁吗?

脂肪无法Hold住的中药减肥法

发布于 2011-11-10 17:48

　　许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，能够加快新陈代谢，然后帮助你们燃烧脂肪，从而达到减肥瘦身。今天瘦身小编搜集了4种中药减肥配方，希望这些中药减肥偏方能帮助你甩掉脂肪哦!

脂肪无法Hold住的中药减肥法

　　偏方好享瘦之中药配方一：

　　1.桑叶10克

　　2.百合10克

　　3.桑葚10克

　　4.天冬10克

　　5.决明子10克

　　6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)

　　饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

　　原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　　偏方好享瘦之中药配方二：

　　1.姜皮2克

　　2.陈皮3克

　　3.桑白皮3克

　　4.茯苓4克

　　偏方好享瘦之中药配方三：

　　1.决明子1两

　　2.山楂2钱

　　3.车前子3钱

　　4.陈皮2钱

　　5.何首乌1钱半

　　6.甘草1钱

　　7.枳壳1钱

　　原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　偏方好享瘦之中药配方四：

　　1.二丑25克

　　2.炒草决明、泽泻、白术各10克

　　3.山楂、制首乌各20克。

　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

　　中药减肥偏方是慢慢调养的哦。对于身体的体质是有大大的好处的哦!希望肥胖的人们不妨试试这样的减肥方法!

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