千奇百怪减肥招数集合
发布于 2012-02-23 15:31
减肥瘦身到现在，人们不得不承认：减肥这林子大了，什么招都有。各式各样你没用过甚至没见过没听说过多减肥方法今天再次集合，看它们是用什么手段抹平肥胖纹的。
晾衣夹夹掉脂肪
中医减肥法强调的是中医调理和穴位刺激，中国也自古就有利用穴位来治病的传统，利用穴位来帮助减肥在台湾一度非常风行。据说食指和中指的第一、二节有控制食欲的穴位，这个方法就是每天用夹衣物的夹子夹住这个位置15—20分钟就可以有效降低食欲，帮助你达到减肥的效果。
穿袜暖脚减肥法
日本有OL研究，只要让双足保暖就可以促进身体血液循环而达到瘦身的效果。最简单的做法就是穿多几双袜子，可以穿一双隔趾袜，再穿一双普通的袜子，冬天可以再多穿一双。不过这个方法似乎不适用炎热的夏季使用，那么类似的方法就是泡脚，也可以让脚掌暖和起来。寒从脚起，保持足部暖和的确有助于减肥，但是也不能光靠这个，还是得从平时的饮食、运动加强瘦身的效果。
刷出好身材
有研究表示，每餐后刷牙和刷舌头可以有效降低食欲，这是因为舌苔会减弱人的味觉神经，擦掉过厚的舌苔就可以让吃的食物的讯息更好地传至大脑了。
可乐减肥法
每天的早餐和午餐照旧食用，不过就得将晚餐以一罐可乐代替。可乐中的碳酸气体会让人产生饱腹感而减少想进食的欲望。
这些另类的减肥方法给减肥瘦身过程提供了无穷的乐趣，有了乐趣才有动力。方法本身就减肥的，有动力则让你轻松减肥如虎添翼。
上一篇 : 流行代餐减肥法 免节食轻巧瘦身
下一篇 : 貌似无聊实则有效七式减肥法
相关推荐
更多
Q
做白内障手术要几天能好
回答：做白内障手术后，一般需要1到2周的时间才能恢复得比较好。然而，这个时间并不是固定的，因为每个人的恢复速度会受到多种因素的影响，比如病情的严重程度、术后的护理情况、个人体质以及术后的...
Q
吃饭消化不良的征兆
回答：吃饭后感到消化不良，这可能是身体在向我们发出警告信号。常见的征兆包括胃胀、食欲不振、腹痛和腹泻。出现这些症状时，建议尽早就医，以便找出具体原因并进行针对性治疗。消化不良可能是由多种...
Q
自闭症如何教会穿衣
回答：教会自闭症儿童穿衣是一项需要耐心和策略的任务，关键在于理解他们的特殊需求和挑战。自闭症儿童可能在社交、语言和行为方面存在一定的障碍，因此在帮助他们学习穿衣时，需要采取个性化的方法。...
Q
癫痫病会影响孩子的睡眠质量吗
回答：癫痫病确实可能会影响孩子的睡眠质量。对于患有癫痫的孩子，他们在夜间可能会经历抽搐或痉挛，这些症状不仅让他们感到不适和恐惧，还可能打扰正常的入睡过程。夜间的频繁惊厥可能导致白天的过度...
Q
吃饭太慢会引起消化不良吗
回答：吃饭太慢确实可能导致消化不良。虽然慢慢吃饭通常被认为有助于消化，因为它允许食物在口腔中被充分咀嚼，但如果吃得过慢，食物可能在胃内停留时间过长。这可能导致胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气...
Q
吃东西消化不良呕吐
回答：消化不良和呕吐是令人不快的体验，可能由多种因素引起。常见原因包括暴饮暴食、胃肠功能紊乱、胃炎和肠炎等。为了避免这些不适，建议及时就医以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。 1、暴饮...
Q
2-型糖尿病什么意思
回答：2型糖尿病是我们生活中常见的一种慢性疾病，主要与遗传因素、环境影响和自身免疫系统的问题有关。患者通常会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻的症状。这个类型的糖尿病与1型糖尿病不同，通常...
Q
小孩发烧忽然脸色变黑抽搐
回答：小孩在发烧时突然脸色变黑并出现抽搐，这种情况可能会让家长感到非常恐慌。其实，这可能是由多种因素引起的，包括高热惊厥、癫痫发作、中毒性脑病或心肌炎等。面对这样的状况，最重要的是保持冷...