千奇百怪减肥招数集合
发布于 2012-02-23 15:31
减肥瘦身到现在，人们不得不承认：减肥这林子大了，什么招都有。各式各样你没用过甚至没见过没听说过多减肥方法今天再次集合，看它们是用什么手段抹平肥胖纹的。
晾衣夹夹掉脂肪
中医减肥法强调的是中医调理和穴位刺激，中国也自古就有利用穴位来治病的传统，利用穴位来帮助减肥在台湾一度非常风行。据说食指和中指的第一、二节有控制食欲的穴位，这个方法就是每天用夹衣物的夹子夹住这个位置15—20分钟就可以有效降低食欲，帮助你达到减肥的效果。
穿袜暖脚减肥法
日本有OL研究，只要让双足保暖就可以促进身体血液循环而达到瘦身的效果。最简单的做法就是穿多几双袜子，可以穿一双隔趾袜，再穿一双普通的袜子，冬天可以再多穿一双。不过这个方法似乎不适用炎热的夏季使用，那么类似的方法就是泡脚，也可以让脚掌暖和起来。寒从脚起，保持足部暖和的确有助于减肥，但是也不能光靠这个，还是得从平时的饮食、运动加强瘦身的效果。
刷出好身材
有研究表示，每餐后刷牙和刷舌头可以有效降低食欲，这是因为舌苔会减弱人的味觉神经，擦掉过厚的舌苔就可以让吃的食物的讯息更好地传至大脑了。
可乐减肥法
每天的早餐和午餐照旧食用，不过就得将晚餐以一罐可乐代替。可乐中的碳酸气体会让人产生饱腹感而减少想进食的欲望。
这些另类的减肥方法给减肥瘦身过程提供了无穷的乐趣，有了乐趣才有动力。方法本身就减肥的，有动力则让你轻松减肥如虎添翼。
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