说起减肥，大家都很感兴趣，减肥瘦身已经成为了大多数人讨论的话题之一，白天上班下班回到家根本没有时间去减肥动作，下面就给大家讲诉一下减肥趣闻，让大家了解减肥的乐趣。

为了反弹而减肥的减肥趣闻

减肥趣闻天天有，忙碌的工作中，大家看看减肥趣闻还有助育大家开阔减肥知识，还能给大家带来减肥乐趣，下面就赶快看看为大家讲诉的为了反弹而减肥的减肥趣闻。

科学减肥三巨头，瘦身没商量

长期以来人们都认为肥胖是营养过剩所致，因此多数人都采取禁食、节食、排泄、洗肠等减肥方法，试图将这些脂肪细胞统统“饿死”。

减肥趣闻大搞笑

随着人们生活的不断提高，人们对于养生和健康的减肥知识是越来越重视了，但是大家想减肥额决心很大，平时大家有在关心一些关于减肥方面的趣事吗，下面就给大家介绍一下减肥趣闻。

减肥趣闻：看各国如何“利诱”人们减肥

减肥瘦身不再是个人的事，而成了国家的需要解决的问题了。你看，各国政府都在挖动脑筋鼓励国民胖子减肥瘦身，从我们现在看它只是个减肥趣闻，可是从各国重视的态度来看——这减肥趣闻，其实很严肃!

减肥趣闻：慢跑减肥三“巨头”

发布于 2012-04-10 16:35

　　说是慢跑减肥的三“巨头”，说明这三个人的重要地位与巨大影响力。，没错，谁会说三个大国的元首影响力不巨大呢。这里说的慢跑减肥三人组就是美国前总统布什、法国总统萨科奇以及澳大利亚总理约翰·霍华德，来看看这次重口味的减肥趣闻吧。

减肥趣闻：慢跑减肥三“巨头”

　　短裤、紧身背心、头盔、自行车鞋、iPod和价值1700美元的Trek牌自行车，看到这身行头，你能在想象中把它们套在美国总统布什的身上吗?没错，这就是正在锻炼身体减肥的布什。

　　自从几年前膝盖受伤后，布什就交替练习“骑山地车”和“慢跑”两个项目，这样可以避免关节过度损伤。布什每周跑步4次至5次，举重至少两次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。他可以说是走到哪里就跑到哪里，在总统套房里、在戴维营的林间小道上、在空军1号的会议室里，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内，都留下了他跑步的身姿。

　　不久前在访美中与布什相谈甚欢的法国总统萨科齐也是一名慢跑发烧友。在大选期间他就是骑着自行车去拉选票的，上任以来仍然坚持在大街上慢跑，在马耳他跑、在法国南部跑、在巴黎西侧的森林公园跑，甚至拉着总理一块跑。萨科齐的格言是“早起的法国”，他希望同祖父级的希拉克拉开距离。

　　澳大利亚总理约翰·霍华德穿着“袋鼠”牌运动套装在海边公路上散漫地跑步，从来没有人笑话他的田径服不够时髦。今年67岁的霍华德仍然每天都坚持进行力量型步行运动，经常在天没亮的时候就在悉尼或堪培拉街头大步地行走。霍华德很自律，不抽烟、少饮酒，习惯每天 7点半左右从寓所出发，沿着海边散步35分钟。霍华德说自己的健身“秘诀”是饮食有规律，不把公干行程安排得太紧张。就算是在出国旅行的时候也不中止日常锻炼，如果他边跑步边接受采访的话，记者常常累得气喘吁吁。

　　看这“减肥三巨头”慢跑大趣闻，你是否忍俊不禁呢，或许他们对你的运动减肥也能起到一定的表率作用呢。

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