减肥拼瘦族 其实要不得
发布于 2012-04-11 13:35
减肥瘦身本来是对健康与美正常的追求，但是物极必反。过度乃至狂热的追求减肥追求骨感美的拼瘦一族真的要不得。减肥要适度，“拼瘦族”请止步。
目前，社会上就有一类人喜欢通过各种渠道搜寻瘦身方法、交流减肥经验，他们被称为 “拼瘦族”，其中有些人并不肥胖，却刻意追求所谓的“骨感”美，不惜以损害身体健康为代价。中国青年报社会调查中心不久前的一项调查显示，有73.5%的受访者确认身边存在 “拼瘦族”，有34.9%的女性受访者表示尝试过节食、 “催吐”、大量服用减肥药等极端减肥方式。
国际生命科学学会中国肥胖问题工作组在北京、上海、广州三市调查显示，我国当前的减肥人群普遍存在减肥目的不正确、盲目追求减肥效果、减肥不听医生和教练的指导等误区。
另据 《广州日报》等媒体报道，广州岭南医学研究中心主任杨炯进行的一项在线调查发现，正在减肥的人群中，体重正常或偏瘦者竟占到其中约四成人数。
众所周知，一个人过于肥胖影响了美观，也给其身体健康构成潜在威胁，积极减肥是必要的。但凡事需有度、讲科学、遵循规律，在对待减肥问题上，有些人不加理性地一味 “恶减”，实在有害，类似的减肥之举堪称病态。
据专家介绍，减肥不当带来的危害很多。比如，以过度节食方式减肥容易造成脱发、骨质疏松、胃下垂、贫血、记忆衰退等诸多不良后果;服用药物或实施手术减肥则往往有一定副作用，特别是面对当前我国减肥市场违规添加、 “三无”产品充斥、虚假宣传等问题屡遭曝光的严峻形势，消费者如是轻信盲从，极易减肥不成反受害，伤及自己的身心健康。
体重正常还要减肥，是因为对自己的身材不自信吧。可是这个时候减肥分明是“自虐”——不要让虚荣损害你的健康!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 另类而不荒唐的减肥怪招
下一篇 : 我去 妒忌心减肥有木有!
相关推荐
- 1 拼瘦族们的减肥零食有什么？
- 2 拼瘦一族的那些减肥早餐
- 3 药流“要不得”
- 4 减肥族最爱几种暴瘦食品
- 5 上班族减肥：久坐也能瘦臀
- 6 产后减肥三大误区 急功近利要不得
- 7 运动健身要不得的几个误区
- 8 5种男女裸婚要不得
- 9 拼胸年代，怎样使胸部变大
- 10 适合上班族瘦腰瘦肚子减肥秘方
更多
Q
急性鼻窦炎久治不愈会引起哪些并发症
回答： 急性鼻窦炎久治不愈可能引发慢性鼻窦炎、中耳炎、眶周感染等并发症。 急性鼻窦炎若未及时控制，炎症可能向周围组织扩散。鼻腔黏膜长期充血水肿会导致慢性鼻窦炎，表现为持续鼻塞、脓性分泌物...
Q
女人流产后多久来例假
回答： 流产后月经恢复时间通常为30-40天，具体时间可能因个体差异、流产方式及子宫恢复情况有所不同。 人工流产或自然流产后，子宫内膜需要经历修复过程，卵巢功能逐渐恢复排卵。早期妊娠流产...
Q
眼部细纹消除妙招有什么
回答： 眼部细纹可通过保湿护理、射频治疗、注射填充等方式改善。 眼部细纹的形成与皮肤干燥、胶原蛋白流失、紫外线损伤等因素有关。日常可使用含透明质酸的眼霜或维生素E乳膏加强保湿，减少干纹产...
Q
急性鼻窦炎能痊愈吗 影响急性鼻窦炎恢复因素有5点
回答： 急性鼻窦炎通常可以痊愈，恢复情况与治疗方式、个人体质等因素相关。 急性鼻窦炎多由病毒或细菌感染引起，常见症状包括鼻塞、流脓涕、头痛等。及时规范治疗是关键，多数患者通过抗生素如阿莫...
Q
引起白癜风的主要原因有哪些
回答： 白癜风可能与遗传因素、自身免疫异常、黑色素细胞损伤等因素有关。 遗传因素是白癜风发病的重要原因之一，部分患者存在家族聚集现象，可能与多个基因位点变异相关。自身免疫异常会导致机体错...
Q
亚急性甲状腺炎如何治疗 四个疗法远离亚急性甲状腺炎困扰
回答： 亚急性甲状腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活干预及中医调理等方式治疗。 亚急性甲状腺炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为颈部疼痛、发热等症状。药物治疗可遵医嘱使用...
Q
妊娠四十天孕囊多大为正常值
回答： 妊娠40天孕囊的正常直径范围通常为5-10毫米。 孕囊大小在妊娠早期会随着孕周增加而逐渐增大。妊娠40天时，通过超声检查可观察到孕囊呈圆形或椭圆形，位于宫腔内，此时胚胎可能尚未形...
Q
怎样防止龋齿的发生
回答： 龋齿可通过控制糖分摄入、保持口腔卫生、定期口腔检查等方式预防。 龋齿的发生与口腔内细菌分解糖分产酸腐蚀牙釉质有关。减少高糖食物摄入能降低细菌产酸概率，建议选择新鲜蔬菜水果替代甜食...