减肥拼瘦族 其实要不得
发布于 2012-04-11 13:35
减肥瘦身本来是对健康与美正常的追求，但是物极必反。过度乃至狂热的追求减肥追求骨感美的拼瘦一族真的要不得。减肥要适度，“拼瘦族”请止步。
目前，社会上就有一类人喜欢通过各种渠道搜寻瘦身方法、交流减肥经验，他们被称为 “拼瘦族”，其中有些人并不肥胖，却刻意追求所谓的“骨感”美，不惜以损害身体健康为代价。中国青年报社会调查中心不久前的一项调查显示，有73.5%的受访者确认身边存在 “拼瘦族”，有34.9%的女性受访者表示尝试过节食、 “催吐”、大量服用减肥药等极端减肥方式。
国际生命科学学会中国肥胖问题工作组在北京、上海、广州三市调查显示，我国当前的减肥人群普遍存在减肥目的不正确、盲目追求减肥效果、减肥不听医生和教练的指导等误区。
另据 《广州日报》等媒体报道，广州岭南医学研究中心主任杨炯进行的一项在线调查发现，正在减肥的人群中，体重正常或偏瘦者竟占到其中约四成人数。
众所周知，一个人过于肥胖影响了美观，也给其身体健康构成潜在威胁，积极减肥是必要的。但凡事需有度、讲科学、遵循规律，在对待减肥问题上，有些人不加理性地一味 “恶减”，实在有害，类似的减肥之举堪称病态。
据专家介绍，减肥不当带来的危害很多。比如，以过度节食方式减肥容易造成脱发、骨质疏松、胃下垂、贫血、记忆衰退等诸多不良后果;服用药物或实施手术减肥则往往有一定副作用，特别是面对当前我国减肥市场违规添加、 “三无”产品充斥、虚假宣传等问题屡遭曝光的严峻形势，消费者如是轻信盲从，极易减肥不成反受害，伤及自己的身心健康。
体重正常还要减肥，是因为对自己的身材不自信吧。可是这个时候减肥分明是“自虐”——不要让虚荣损害你的健康!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 另类而不荒唐的减肥怪招
下一篇 : 我去 妒忌心减肥有木有!
相关推荐
- 1 拼瘦族们的减肥零食有什么？
- 2 拼瘦一族的那些减肥早餐
- 3 药流“要不得”
- 4 减肥族最爱几种暴瘦食品
- 5 上班族减肥：久坐也能瘦臀
- 6 产后减肥三大误区 急功近利要不得
- 7 运动健身要不得的几个误区
- 8 5种男女裸婚要不得
- 9 适合上班族瘦腰瘦肚子减肥秘方
- 10 拼胸年代，怎样使胸部变大
更多
Q
肉桂粉用醋调放肚脐眼的作用有哪些
回答： 肉桂粉用醋调后敷于肚脐眼可能有助于缓解胃肠不适、促进血液循环以及改善寒性体质。 肉桂粉与醋调和后敷于脐部，其作用机制可能与局部刺激和药物渗透有关。肉桂含有挥发油成分，具有温经散寒...
Q
神经性耳鸣有哪些饮食禁忌
回答： 神经性耳鸣患者应避免高盐、高脂饮食及刺激性饮品。 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能紊乱等因素有关，饮食需减少加重症状的食物。高盐饮食会导致体内钠离子潴留，可能加重内耳水肿...
Q
半个月头发能长多长
回答： 半个月头发一般能长1-2毫米，具体长度与遗传、营养、年龄等因素有关。 头发生长速度主要由毛囊活性决定，健康成年人头发平均每月生长1-1.5厘米。毛囊生长期通常持续2-6年，此阶段...
Q
嘴里没有味道吃什么好
回答： 嘴里没有味道可以适量吃山楂、话梅、柠檬等食物，也可以遵医嘱使用维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并...
Q
吃东西嘴发麻怎么回事
回答： 吃东西嘴发麻可能与过敏反应、口腔局部刺激或神经系统异常有关。 过敏反应是常见原因之一，如对海鲜、坚果等食物过敏时，口腔黏膜接触过敏原后会出现麻木感，可能伴随嘴唇肿胀或皮肤瘙痒。口...
Q
结肠癌化疗后便秘怎么办
回答： 结肠癌化疗后便秘可通过调整饮食、适量运动和药物辅助等方式缓解。 化疗药物可能抑制胃肠蠕动或导致肠道菌群失衡，引发便秘。调整饮食需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮...
Q
如何抑制唾液分泌
回答： 唾液分泌过多可通过调整饮食刺激物、药物干预及行为训练等方式控制。 唾液分泌过多可能与进食辛辣酸性食物、口腔炎症或神经系统疾病有关。减少辣椒、柠檬等刺激性食物摄入能降低唾液腺反射性...
Q
嘴里发苦嘴干是什么原因
回答： 嘴里发苦嘴干可能与口腔疾病、消化系统问题、药物副作用等因素有关。 口腔疾病如龋齿、牙周炎等可能导致口腔内细菌滋生，引发口苦口干。消化系统问题如胃食管反流、慢性胃炎等，胃酸反流刺激...