另类而不荒唐的减肥怪招

发布于 2012-04-11 16:33

　　有些你也许从没有听说过的减肥怪招，你先别急着批判它。因为这些减肥怪招虽然另类，但绝不荒唐怪诞毫无根据并且损害身体，也许等你看了以后会觉得它：可以一试哦。

　　减肥怪招大搜罗1、很多人一起吃饭时，最好挨着男士坐。因为在男士面前女性通常不会暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，这样你就可以少吃很多东西;第二是先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来你又可以少吃一点;

　　2、买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，一打开冰箱自己先觉得“没劲”了，自然没有吃的念头;

　　3、使劲逛街，买衣服的时候就小一号……

　　4、上班的时候提前两站下车，走着到公司，并且坚决不看电梯一眼，走楼梯回公司;

　　5、准备两个浴缸，一边45℃水，一边放30℃水，轮流换着泡，来回五次，据说放点喝过的绿茶渣效果更好;

　　6、唱歌可以燃烧脂肪，若加上空肚子和载歌载舞的效果，减掉的脂肪也十分可观，以下是必唱减肥歌曲：张惠妹《三天三夜》、迪克牛仔《忘记我还是忘记他》、陈慧琳《Automatic》;

　　7、擦玻璃是最消耗脂肪的家务劳动，只要注意安全，就一举两得。

　　这几个减肥怪招都是采自日常生活中的智慧积累，新颖独特但绝对不是耸人听闻，确实值得你试一试哦。

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