健康减肥秘诀 看指甲月牙判定肥胖类型
发布于 2012-09-10 11:33
减肥可以从不同的角度着手准备，这次我们从养生的角度来选择健康减肥秘诀。伸出自己的双手，观察指甲上的白色小月牙，数一数有多少个，从中可以判定出自己属于的肥胖类型，并根据相应的肥胖类型选择健康减肥秘诀。具体的实施方式请看下文中的介绍。
健康减肥秘诀 看指甲月牙判定肥胖类型
1、十指无月牙
双手从指甲上完全看不出月牙的人很少见。这些人大多数体虚贫血或者有神经衰弱的症状。十指无月牙的女生精力比较差、体质寒、免疫力弱。虽然这种体质的女生目前比较瘦，但是发胖的趋势多属于亚健康肥胖，肥胖的重点在腹部，五脏或有包油的危险。
2、有1到2个月牙
这类女生手脚在冬季容易冰冷，消化功能欠佳，血液循环阻滞很多，血液循环差，身体容易累。因此指甲上有1到2个月牙的女生应该警惕身体浮肿和手臂大腿癫痫病的治疗方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";肥胖。如果身体有长期肥胖的部位，还需要预防产生橘皮组织。
3、有6到8个月牙
指甲上有6到8个月牙是最健康的状态，这些女生通常血气冲和、脸色红润。这些女生有可能是热性体质或者土行体质。热性体质的女生身材比较纤瘦，背部肌肉明显赘肉大多堆积在臀部。而土行体质的则多为肌肉肥胖。
4、十指全部有月牙
很少人十指全部都有月牙，如果有女生十指全部都是月牙要警惕了。正所谓过犹不及。十指全部有月牙有两个可能。第一是脏腑功能亢进，如果这些女生血糖高会导致全身肥胖。第二即使女生身材纤瘦但是经常面红上火，这些女生也容易患上高血压的疾病。
根据自身身体状况选择最适合的减肥方法，这是从养生保健角度来看肥胖问题，也许你不知道这个这次介绍的方式，但是指甲上的小月牙能透露出身体健康状况，可指导我们选择更好的减肥方式。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 10个最轻松的减肥妙招 刷牙洗脸也能塑造好身材
下一篇 : 中秋月饼的健康吃法 先吃咸味的不会胖
相关推荐
更多
Q
鼻息肉不治疗会引起什么疾病
回答： 鼻息肉不治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等疾病。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，长期不治疗可能导致鼻腔通气受阻，引发慢性鼻窦炎，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。鼻息肉还可能影...
Q
手被虫子咬了肿了怎么办
回答： 手被虫子咬了肿了可以通过冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。 被虫子叮咬后出现肿胀多与局部过敏反应或炎症有关。冷敷能收缩血管减轻红肿热痛，可用毛巾包裹冰块敷10分钟，重复进行。若...
Q
安神补脑液治疗焦虑症失眠吗
回答： 安神补脑液可以辅助缓解焦虑症引起的失眠症状，但无法根治焦虑症。 安神补脑液是一种中成药，主要成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的...
Q
结核与肿瘤的区别
回答： 结核与肿瘤是两种完全不同的疾病，结核由结核分枝杆菌感染引起，肿瘤则是细胞异常增殖所致。 结核属于感染性疾病，具有传染性，主要通过飞沫传播。典型症状包括长期低热、盗汗、咳嗽、咯血等...
Q
哺乳期甲亢喂奶对孩子有影响吗
回答： 哺乳期甲亢一般可以喂奶，但需根据病情严重程度和用药情况决定。 甲状腺功能亢进症患者若病情较轻且未服用抗甲状腺药物，通常不影响哺乳。此时母乳中甲状腺激素水平与母体血清浓度相关，但婴...
Q
脸上起红疙瘩是什么原因
回答： 脸上起红疙瘩可能与过敏反应、毛囊炎或痤疮等因素有关。 过敏反应通常由接触花粉、尘螨或使用刺激性护肤品引起，表现为局部皮肤发红、瘙痒或肿胀。毛囊炎多因细菌感染导致毛囊堵塞，常见于油...
Q
一吃硬的东西就起血泡怎么回事
回答： 一吃硬的东西就起血泡可能与口腔黏膜损伤、口腔溃疡、血小板减少等因素有关。 口腔黏膜损伤是常见原因，硬物摩擦或划伤口腔黏膜会导致局部毛细血管破裂形成血泡。口腔溃疡患者黏膜防御能力下...
Q
牙龈发炎肿痛怎么消炎最快买啥药
回答： 牙龈发炎肿痛可以遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。 牙龈发炎肿痛可能与牙菌斑堆积、龋齿、智齿冠周炎等因素有关，通常表现为牙龈红肿、...