健康减肥秘诀 看指甲月牙判定肥胖类型
发布于 2012-09-10 11:33
减肥可以从不同的角度着手准备，这次我们从养生的角度来选择健康减肥秘诀。伸出自己的双手，观察指甲上的白色小月牙，数一数有多少个，从中可以判定出自己属于的肥胖类型，并根据相应的肥胖类型选择健康减肥秘诀。具体的实施方式请看下文中的介绍。
健康减肥秘诀 看指甲月牙判定肥胖类型
1、十指无月牙
双手从指甲上完全看不出月牙的人很少见。这些人大多数体虚贫血或者有神经衰弱的症状。十指无月牙的女生精力比较差、体质寒、免疫力弱。虽然这种体质的女生目前比较瘦，但是发胖的趋势多属于亚健康肥胖，肥胖的重点在腹部，五脏或有包油的危险。
2、有1到2个月牙
这类女生手脚在冬季容易冰冷，消化功能欠佳，血液循环阻滞很多，血液循环差，身体容易累。因此指甲上有1到2个月牙的女生应该警惕身体浮肿和手臂大腿癫痫病的治疗方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";肥胖。如果身体有长期肥胖的部位，还需要预防产生橘皮组织。
3、有6到8个月牙
指甲上有6到8个月牙是最健康的状态，这些女生通常血气冲和、脸色红润。这些女生有可能是热性体质或者土行体质。热性体质的女生身材比较纤瘦，背部肌肉明显赘肉大多堆积在臀部。而土行体质的则多为肌肉肥胖。
4、十指全部有月牙
很少人十指全部都有月牙，如果有女生十指全部都是月牙要警惕了。正所谓过犹不及。十指全部有月牙有两个可能。第一是脏腑功能亢进，如果这些女生血糖高会导致全身肥胖。第二即使女生身材纤瘦但是经常面红上火，这些女生也容易患上高血压的疾病。
根据自身身体状况选择最适合的减肥方法，这是从养生保健角度来看肥胖问题，也许你不知道这个这次介绍的方式，但是指甲上的小月牙能透露出身体健康状况，可指导我们选择更好的减肥方式。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 10个最轻松的减肥妙招 刷牙洗脸也能塑造好身材
下一篇 : 中秋月饼的健康吃法 先吃咸味的不会胖
相关推荐
更多
Q
40周胎盘二级要等多久
回答： 胎盘成熟度二级在妊娠40周时属于正常范围，通常无须特殊干预，等待自然临产即可。 胎盘成熟度分为四级，零级表示未成熟，一级表示基本成熟，二级表示成熟，三级表示过度成熟。妊娠40周时...
Q
脸部脱毛一般需要多少钱
回答： 脸部脱毛一般需要500-3000元，具体费用与脱毛部位面积、毛发浓密程度、治疗次数、设备类型等因素有关。 激光脱毛单次治疗费用通常在500-1500元，唇周等小面积区域费用较低，...
Q
脑供血不足的症状有哪些
回答： 脑供血不足的症状可能包括头晕、头痛、视物模糊等。脑供血不足通常与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关，可能表现为短暂性脑缺血发作或慢性脑供血不足。 头晕是脑供血不足的常见症状，...
Q
怎么进行像束激光面部除皱
回答： 像束激光面部除皱可通过专业医疗操作结合术后护理实现，需由皮肤科医生评估后实施。 像束激光利用特定波长的激光束穿透皮肤表层，刺激真皮层胶原蛋白再生，从而改善细纹和松弛。治疗前需清洁...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
口腔幽门螺杆菌感染如何治疗
回答： 口腔幽门螺杆菌感染可通过药物治疗、饮食调整、生活习惯改善等方式治疗。 幽门螺杆菌感染可能与共用餐具、接吻、不良卫生习惯等因素有关，通常表现为口臭、牙龈出血、口腔溃疡等症状。药物治...
Q
心脏植物神经紊乱吃什么药最好
回答： 心脏植物神经紊乱一般可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、盐酸普萘洛尔片等药物调节神经功能。 心脏植物神经紊乱可能与长期精神紧张、遗传因素、自主神经功能失调有关，通常表现为心悸、胸...
Q
鹅口疮严重了会怎样
回答： 鹅口疮严重时可能引发进食困难、继发感染和营养不良。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜病变，婴幼儿和免疫力低下者更易发生。 鹅口疮初期表现为口腔黏膜出现白色斑块，类似奶渍但不易...