适合不同血型的运动减肥法
发布于 2014-04-02 14:28
一个人的血型跟他的性格有没有关系，这还要等待进一步的研究结果，不过，最近有科学依据表明，原来血型能决定你的减肥方法，你是什么血型的，想尽快瘦身成功吗?赶快来学学适合不同血型人的运动减肥方法吧!>>>土象星座减肥秘籍大公开
血型起源的神话
《圣经》中说上帝在创造出亚当时对他说：地面上有种子的花、草、蔬菜和树上有种子的水果都是你的食物。从这句话可以猜想人类最初以素食为主，同时人类最早的血型也随之形成——A型血。而在一次大水灾之后，人类可以吃到的蔬菜和水果都被洪水淹没了，人类只能开始打猎生活，以肉食为主，这就有了O型血。洪水退后，食物的均衡使人类的血型又发生了变化——B型血。 随着人类的贸易往来，A、O、B型血的人开始交往并生育后代，这样就形成了AB型血。
A型
不喜欢让他人看见自己邋遢一面的A型，最适合的运动时间是在心情放松的气氛下进行一段减肥操。方法是使用淋浴的方式，以冷水热水相互交替冲洗身体来塑造理想的身材。而持之以恒是不变的定律。
B型
B型是享乐主义的实行者，不喜欢单调的减肥方式，给人痛苦感觉的减肥会立刻放弃，最适合带点游戏气氛的减肥方式，例如，跳舞或是有氧运动。韵律感超优的B型，只有在减肥运动中发挥长才，才有持续下去的可能。
O型
生来就是努力家的O型，很能一个人默默的进行单调运动，当完成每日的健身操课程后，心中会有说不出的满足感。而筋骨的锻练就是最适合的运动方式，定期上健身房，效果也很不错!
AB型
认为时间就是金钱的AB型，最好将运动融于每天的生活当中，例如骑自行车到车站、放弃交通工具步行一段站牌距离、改走楼梯等等，举手之间就能做到。但切勿三天打鱼两天晒网，一定要当成每天例行的功课才行，如此才能增强肺活量。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 巧用减肥APP 还你小蛮腰
下一篇 : 血型决定减肥吃什么
相关推荐
更多
Q
纤维瘤可以吃燕窝吗
回答： 纤维瘤患者一般可以适量吃燕窝，但需结合个体情况调整饮食。 燕窝含有优质蛋白和多种氨基酸，对术后恢复或体质虚弱者有一定滋补作用。纤维瘤多为良性肿瘤，饮食上无特殊禁忌，燕窝中的表皮生...
Q
无痛人流第二天小腹隐隐作痛
回答： 无痛人流术后第二天小腹隐痛可能是正常子宫收缩反应，也可能与感染或操作损伤有关。 无痛人流术后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，这种收缩可能引起轻微隐痛，通常持续1-3天，疼痛程度较...
Q
嘴里不停的分泌口水怎么办
回答： 嘴里不停分泌口水可能与口腔炎症、胃食管反流或神经系统异常有关。 口腔炎症如牙龈炎、口腔溃疡等会刺激唾液腺过度分泌，常伴随牙龈出血、局部疼痛。胃食管反流时胃酸刺激咽喉部，可能引发反...
Q
12周有胎盘还要补孕酮吗
回答： 12周有胎盘后一般无须额外补充孕酮，但存在胎盘功能不全等特殊情况时仍需遵医嘱补充。 胎盘在妊娠10-12周逐渐取代黄体成为孕酮的主要来源。此时若产检显示胎盘发育正常、孕酮水平稳定...
Q
控制不住口水掉下来怎么回事
回答： 控制不住口水可能是由唾液分泌过多、神经功能障碍或口腔疾病引起的。 唾液分泌过多可能与进食刺激性食物、胃酸反流或药物副作用有关，表现为频繁吞咽或嘴角溢液。神经功能障碍如帕金森病、脑...
Q
治疗分泌性中耳炎的方法有哪些 三个方法治好分泌性中耳炎
回答： 分泌性中耳炎可通过药物治疗、咽鼓管吹张治疗、鼓膜穿刺或置管治疗等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻窦炎等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣等症状...
Q
牙齿缺失的危害是什么
回答： 牙齿缺失可能导致咀嚼功能下降、邻牙移位和牙槽骨萎缩等问题。 牙齿缺失后，咀嚼效率降低会影响食物消化吸收，长期单侧咀嚼可能引发颞下颌关节紊乱。相邻牙齿会向缺牙区倾斜，导致牙缝增宽、...
Q
口腔溃疡怎么治最快有效
回答： 口腔溃疡可通过局部用药、饮食调整和保持口腔卫生等方式快速缓解。 口腔溃疡可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤或免疫力下降等因素有关，通常表现为口腔黏膜红肿、疼痛或溃疡面形成。局部用药如...