白领女士感叹针灸减肥有效又安全

发布于 2011-12-27 17:09

  拥有一个窈窕修长的完美身材是每个女人的梦想,白领们有着一个高档次的身材,也会在职场上增加很多的自信!为了在职场中能更多的优势,就会注重保持良好的形象!在减肥的人群中,他们也是一个大主力军!在众多的方法中,白领们注重的还是健康和安全的减肥方法!据调查针灸减肥中,白领女士们可是其中的绝对消费主力!

  针灸减肥原理:通过针刺激穴位,调整人体的代谢功能和内分泌功能,促进脂肪分解,同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感。

  针灸减肥优势:被喻为最“绿色”的减肥方法,减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸,还是比较安全可靠的。

  针灸减肥穴位:

  曲池

  曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

  足三里

  足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

  血海

  血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

  针灸减肥还必须配合饮食及生活起居方面的调整,因为肥胖大多是生活习惯不合理造成,例如不爱运动、嗜睡、吃得过多等。白领们由于工作的原因,饮食还是不规律的多,所以在针灸减肥期间还要配合好一定的针灸减肥食谱!

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