针灸减肥时要注意什么?针灸减肥时的误区都有哪些

发布于 2022-05-24 14:00

针灸减肥是一种流行的减肥方法,比饮食更方便,比锻炼更容易,不仅可以减肥,而且有保健的作用。但针灸减肥也需要注意以下误解,否则很容易导致事故。

针扎得越多越好

现在很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

每天都能看到效果

减肥不是减肥,而是减肥,针灸减肥也是如此。超过标准体重越多,一般脂肪含量就越多,针灸减肥的效果就越明显。有些人自己超重并不严重,所以减肥的效果并不那么明显。减肥的效果也与是否全身减肥有关,一些局部减肥,如腹部减肥,效果明显,但减肥不明显是其特点。此外,减肥效果也与脂肪的特点有关,软脂肪减少快速明显,硬脂肪效果不大。

任何减肥方法都必须逐步调整,每个人对针灸的反应都不一样,需要持续治疗。

针灸易感染

针灸针很小,对皮肤,一般针灸创伤很小,正常人身体修复一般很快,如果不是因为其他损伤感染,除非是嵌入针(耳针)必须注意避水,其他身体对日常生活几乎没有影响,洗澡,游泳不是问题。

贴耳针时不要洗头

贴耳针不是不能洗头,而是尽量不要弄湿耳朵。一般耳针不能湿的原因是害怕胶带失去粘度,如果嵌入针,需要避免水,所以你可以试着戴耳套洗头。

针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对身体的调整,需要在反复治疗和不断加强中建立新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别是肥胖需要半年到一年),这是一个缓慢调整的过程。当疗程停止时,体重基本上可以保持一到三年的正常水平。

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