牙膏能减肥吗?薄荷味的牙膏也能减肥是真的吗?

发布于 2022-09-20 15:01

与其让减肥药、催吐剂、肠清茶漫天飞舞,不如改正日常习惯,改变生活细节。其实不用大惊小怪就能轻松减肥。

只要早晚科学地刷牙,不仅会让您的牙齿持久健康、亮白,而且也能有效抑制您食欲。舌头上面厚腻的舌苔是另食欲大增、整日停不了口的“祸根”所在。经常吃一些肥甘厚味,舌苔就会变厚,烟酒、咖啡、烧烤、辛辣的食物也同样会让舌苔增厚。

另外,薄荷味的牙膏最具“止饿”功效。在想吃东西的时候,用薄荷味的牙膏刷一下牙齿,薄荷浓烈的气味就会布满口腔,对抑制食欲非常有效。

当舌苔变厚时,唾液分泌会减少,味蕾的敏感性也会降低,所以无论你吃多少,你都不会感到饱。只有味道足够油,足够咸,足够甜,足够辣,足够刺激感觉舒适,最终导致食欲失控。

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