夏日减肥方法有哪些？推荐自制山楂减肥茶
发布于 2022-10-26 13:12
夏季减肥推荐自制山楂减肥茶。在竞争激烈的今天，为了得到领导的赏识，得到高薪，过上幸福的生活。一定要时刻展现自己光鲜亮丽的一面。所以减肥已经成为很多人坚持要做的事情。那么，哪种方法可以安全可靠地减肥呢？山楂减肥茶是一种受欢迎的茶。具有健脾消食、活血化瘀、降脂减肥的功效。让我们详细介绍一下：
夏季减肥推荐自制山楂减肥茶
原料：干荷叶一把，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml
做法：
3)将冰糖放入锅中，放入漏网，将煮好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。
2）锅中倒入700ml大火煮沸后，转中火继续煮5分钟。
1)清洗干荷叶、干山楂、薏米、陈皮，捞出放入锅中。
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