拔罐减肥需要注意什么？拔罐减肥这5大人群最适合
发布于 2022-11-21 09:08
拔罐减肥主要通过刺激穴位来促进新陈代谢，疏通经络，可以说是一种非常健康的减肥方式。在拔罐减肥中，找到正确的穴位是减肥的关键。
下面我们来了解一下中医拔罐减肥的穴位:
1.背部穴位:华佗夹脊穴。
腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴、元穴。
腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴、血海穴。
足部穴位：公孙穴。
让我们了解一下拔罐减肥适应人群：
1.我尝试过很多减肥方法，但没有效果。
2.身材不胖，但腰腹隆起。
3.婚前苗条，产后臃肿。
身材还不错，感觉美中不足。
拔罐应每天进行一次，时间应超过10分钟，不得超过15分钟。如果时间太短，效果不好。如果时间太长，它会被吸收出血所以要掌握准确的时间。
5.大腿和手臂粗肥，使身材难看。
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