百香果能减肥吗？百香果有减肥的作用吗？
发布于 2022-12-15 09:06
百香果能减肥吗？
百香果，又称鸡蛋果。是西番莲科西番莲属的草藤，长约6米；茎细条纹，无毛；5片花瓣，等于萼片；基部浅绿色，中紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4cm，无毛，熟时紫色；大多数种子，卵形。花期为6月，果期为11月。
百香果富含维生素、超纤维和蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，味道和香味极其美丽，可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，特别是儿童和孕妇吃非常有利于身体的发育和生长；
百香果中含有的超纤维可以进入人体胃部非常小的部位，进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何损害，具有改善人体吸收功能、整个胃的作用；
因为百香果进入体内，可以增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会堵塞肠道，所以缓解便秘症状也很好；美，不仅营养丰富，而且能给人饱腹感，减少其他高热食物摄入量有助于改善人体的营养吸收结构，特别是Vc，都有美容养颜、抗衰老的作用。
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